Hội chứng "điện thoại ma" hoành hành giới trẻ: Căn bệnh khó chữa của thời đại công nghệ

Sự phát triển như vũ bão của công nghệ ngày nay cũng kéo theo nhiều hệ lụy tốt xấu lẫn lộn, đặc biệt là những căn bệnh thời hiện đại chưa từng có tiền lệ trong lịch sử. Đừng nghĩ rằng chúng chỉ liên quan tới thế giới online hay mạng xã hội và tránh xa những nơi đó là đủ, bởi chỉ cần sử dụng smartphone thôi, bất kỳ ai cũng có nguy cơ mắc phải một hội chứng lạ lùng khó chữa - Hội chứng "Điện thoại ma".

Dĩ nhiên, tên gọi này không mang yếu tố ý nghĩa tâm linh như nhiều người hiểu lầm. Thực chất, đây là một cảm giác được tạo ra từ tâm lý người dùng điện thoại khi cảm thấy có tín hiệu rung và muốn mở ra kiểm tra xem có thông báo gì mới. Thế nhưng, điều lạ kỳ nằm ở việc... chẳng có gì xảy ra cả, không cuộc gọi nhỡ, không tin nhắn mới, không gì hết, tất cả chỉ là một cảm giác sai lệch và hư ảo. Càng gặp hiện tượng này nhiều với tần suất cao hàng ngày, bạn càng mắc hội chứng "điện thoại ma" nặng hơn như một thói quen khó bỏ.


Tình trạng "điện thoại ma" ảnh hưởng đến đời sống của rất nhiều người trên thế giới.

Tình trạng này vốn đã xảy ra từ lâu và có mặt trong đời sống của rất nhiều người trên thế giới, đặc biệt là thế hệ trẻ sinh ra trong những năm cuối 8x tới giữa 9x. Họ là những người thuộc độ tuổi đi đầu khi làm quen và bị cuốn theo cuộc cách mạng bùng nổ của smartphone, với công nghệ tiện dụng len lỏi vào từng góc cạnh cuộc sống từ những thao tác nhỏ như lướt web cho tới việc dán mắt vào màn hình hiển thị mạng xã hội hàng ngày. Trong một cuộc khảo sát của CBS vào năm ngoái, có tới 90% học sinh sinh viên tại Mỹ thừa nhận mắc phải hội chứng này.

Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên? Tiến sỹ Robert Rosenberger từ Học viện Công nghệ Georgia đã có câu trả lời xác đáng nhất: Những thói quen học hỏi của cơ thể, tương tự như một dạng phản xạ.


Thói quen dùng đồ công nghệ liên tục hàng ngày dần hình thành một phản xạ sẵn sàng dành cho những tín hiệu rung lắc.

"Thông qua thói quen dùng đồ công nghệ liên tục hàng ngày, chiếc điện thoại cá nhân của bạn như trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống và dần dần hình thành một phản xạ sẵn sàng dành cho những tín hiệu rung lắc mỗi khi có cuộc gọi/tin nhắn mới đến. Dù vậy, nếu hiện tượng này trở nên quá quen thuộc và thường xuyên, cơ thể bạn đôi khi sẽ nhận biết nhầm một số cảm giác và cho đó là một thông báo mới của điện thoại," trích lời Rosenberger.

Tiến sỹ tâm lý học Randi Smith tại Đại học Denver cũng đồng tình: "Nó giống như một ảo giác. Chúng ta bị lệ thuộc vào tư tưởng lo sợ sẽ lỡ mất một thông báo hay tin nhắn mới. Với sự bùng nổ của các phương tiện mạng xã hội và liên lạc online, ai ai cũng muốn kịp thời phản hồi lại chúng nhanh nhất có thể, dần khiến việc đó trở nên ám ảnh sâu hơn".

Mặc dù hội chứng này không có hậu quả trực tiếp tới sức khỏe của người mắc phải, tuy nhiên đó lại là minh chứng cho thấy một vấn đề to lớn hơn, rằng chúng ta đang lệ thuộc quá nhiều vào công nghệ, và ai biết được trong tương lai sẽ còn có thứ gì phát sinh thêm ngoài tầm kiểm soát nữa.

TIN CŨ HƠN
Nguyên nhân gây bệnh viêm răng lợi

Nguyên nhân gây bệnh viêm răng lợi

Cơ thể là một khối thống nhất. Các cơ quan trong cơ thể khi hoạt động đều có sự phối hợp qua lại lẫn nhau. Khi một cơ quan bị bệnh thì có thể ít nhiều ảnh hưởng đến một hay nhiều cơ quan khác.

Đăng ngày: 19/04/2026
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe

7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe

Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.

Đăng ngày: 17/04/2026
Nắng nóng dễ bị bệnh gì?

Nắng nóng dễ bị bệnh gì?

Tiêu chảy, ngộ độc thức ăn, nhồi máu cơ tim, đột quỵ là bệnh dễ xảy ra trong thời tiết nắng nóng kéo dài hiện nay.

Đăng ngày: 13/04/2026
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh

Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh

"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.

Đăng ngày: 13/04/2026
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể

Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể

Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".

Đăng ngày: 07/04/2026
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ

Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ

Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.

Đăng ngày: 05/04/2026
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?

Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?

Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.

Đăng ngày: 02/04/2026
Khoa Học News