Hội chứng "điện thoại ma" hoành hành giới trẻ: Căn bệnh khó chữa của thời đại công nghệ

Sự phát triển như vũ bão của công nghệ ngày nay cũng kéo theo nhiều hệ lụy tốt xấu lẫn lộn, đặc biệt là những căn bệnh thời hiện đại chưa từng có tiền lệ trong lịch sử. Đừng nghĩ rằng chúng chỉ liên quan tới thế giới online hay mạng xã hội và tránh xa những nơi đó là đủ, bởi chỉ cần sử dụng smartphone thôi, bất kỳ ai cũng có nguy cơ mắc phải một hội chứng lạ lùng khó chữa - Hội chứng "Điện thoại ma".

Dĩ nhiên, tên gọi này không mang yếu tố ý nghĩa tâm linh như nhiều người hiểu lầm. Thực chất, đây là một cảm giác được tạo ra từ tâm lý người dùng điện thoại khi cảm thấy có tín hiệu rung và muốn mở ra kiểm tra xem có thông báo gì mới. Thế nhưng, điều lạ kỳ nằm ở việc... chẳng có gì xảy ra cả, không cuộc gọi nhỡ, không tin nhắn mới, không gì hết, tất cả chỉ là một cảm giác sai lệch và hư ảo. Càng gặp hiện tượng này nhiều với tần suất cao hàng ngày, bạn càng mắc hội chứng "điện thoại ma" nặng hơn như một thói quen khó bỏ.


Tình trạng "điện thoại ma" ảnh hưởng đến đời sống của rất nhiều người trên thế giới.

Tình trạng này vốn đã xảy ra từ lâu và có mặt trong đời sống của rất nhiều người trên thế giới, đặc biệt là thế hệ trẻ sinh ra trong những năm cuối 8x tới giữa 9x. Họ là những người thuộc độ tuổi đi đầu khi làm quen và bị cuốn theo cuộc cách mạng bùng nổ của smartphone, với công nghệ tiện dụng len lỏi vào từng góc cạnh cuộc sống từ những thao tác nhỏ như lướt web cho tới việc dán mắt vào màn hình hiển thị mạng xã hội hàng ngày. Trong một cuộc khảo sát của CBS vào năm ngoái, có tới 90% học sinh sinh viên tại Mỹ thừa nhận mắc phải hội chứng này.

Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên? Tiến sỹ Robert Rosenberger từ Học viện Công nghệ Georgia đã có câu trả lời xác đáng nhất: Những thói quen học hỏi của cơ thể, tương tự như một dạng phản xạ.


Thói quen dùng đồ công nghệ liên tục hàng ngày dần hình thành một phản xạ sẵn sàng dành cho những tín hiệu rung lắc.

"Thông qua thói quen dùng đồ công nghệ liên tục hàng ngày, chiếc điện thoại cá nhân của bạn như trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống và dần dần hình thành một phản xạ sẵn sàng dành cho những tín hiệu rung lắc mỗi khi có cuộc gọi/tin nhắn mới đến. Dù vậy, nếu hiện tượng này trở nên quá quen thuộc và thường xuyên, cơ thể bạn đôi khi sẽ nhận biết nhầm một số cảm giác và cho đó là một thông báo mới của điện thoại," trích lời Rosenberger.

Tiến sỹ tâm lý học Randi Smith tại Đại học Denver cũng đồng tình: "Nó giống như một ảo giác. Chúng ta bị lệ thuộc vào tư tưởng lo sợ sẽ lỡ mất một thông báo hay tin nhắn mới. Với sự bùng nổ của các phương tiện mạng xã hội và liên lạc online, ai ai cũng muốn kịp thời phản hồi lại chúng nhanh nhất có thể, dần khiến việc đó trở nên ám ảnh sâu hơn".

Mặc dù hội chứng này không có hậu quả trực tiếp tới sức khỏe của người mắc phải, tuy nhiên đó lại là minh chứng cho thấy một vấn đề to lớn hơn, rằng chúng ta đang lệ thuộc quá nhiều vào công nghệ, và ai biết được trong tương lai sẽ còn có thứ gì phát sinh thêm ngoài tầm kiểm soát nữa.

TIN CŨ HƠN
Bệnh cúm mùa là gì?

Bệnh cúm mùa là gì?

Thời gian vừa qua, thời tiết miền Bắc liên tục thay đổi thất thường khiến nhiều trẻ phải nhập viện vì các bệnh liên quan đến đường hô hấp, tiêu hóa.

Đăng ngày: 26/02/2026
Điểm danh những loại virus nguy hiểm nhất hành tinh

Điểm danh những loại virus nguy hiểm nhất hành tinh

Bên cạnh các virus "tử thần" như sars, ebola, hiv... vẫn còn những virus không hề kém cạnh về mức độ nguy hiểm đối với con người.

Đăng ngày: 26/02/2026
Điều tối kỵ khi ăn thanh long ai cũng nên biết để tránh rước bệnh vào thân

Điều tối kỵ khi ăn thanh long ai cũng nên biết để tránh rước bệnh vào thân

Theo lương y Bùi Hồng Minh, bệnh nhân tiêu chảy hoặc chị em phụ nữ có thể trạng lạnh, đang đến kỳ kinh nguyệt... đều không nên ăn thanh long.

Đăng ngày: 24/02/2026
Tìm hiểu về bệnh rối loạn phân ly tập thể

Tìm hiểu về bệnh rối loạn phân ly tập thể

Rối loạn phân ly là một nhóm các rối loạn thường gặp. Tỷ lệ người mắc các rối loạn này chiếm 0,3-0,5% dân số.

Đăng ngày: 23/02/2026
Cơ thể

Cơ thể "khóc thét" ra sao nếu bạn uống quá nhiều bia mỗi ngày?

Một chút bia sẽ có lợi cho cơ thể nhưng nếu uống bia hàng ngày thì nó quả thực sẽ khiến sức khỏe bạn xuống dốc không phanh đó.

Đăng ngày: 23/02/2026
Lưu ý khi sử dụng lò vi sóng bạn nên biết

Lưu ý khi sử dụng lò vi sóng bạn nên biết

Việc chế biến món ăn và dọn dẹp sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn, nếu bạn biết tận dụng lò vi sóng đúng cách.

Đăng ngày: 21/02/2026
Loại cá là

Loại cá là "thuốc" bổ phổi, rất tốt cho sức khỏe phụ nữ

Theo các sách cổ, cá chép bổ tỳ vị, lợi tiểu, tiêu phù, thông sữa, chữa ho, lở loét..., là một trong những thực phẩm bổ dưỡng cho thai phụ. Do lợi tiểu, tiêu phù nên cá chép còn được dùng trong nhiều bệnh khác như gan, thận.

Đăng ngày: 20/02/2026
Khoa Học News