Hướng dẫn xì mũi đúng cách để không gây điếc tai, viêm xoang
Phương pháp thích hợp nhất là xì chất nhầy ra từng lỗ mũi và dùng thuốc xịt mũi để tránh sự tích tụ áp suất dư thừa trong xoang mũi.
Nếu xì mũi không đúng cách có thể sẽ gây điếc tai.
Theo các bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng, nếu xì mũi không đúng cách có thể sẽ gây điếc tai, viêm xoang, viêm họng...
Tiến sĩ Anil Kumar Lalwani, Trưởng khoa tai mũi họng tại Trung tâm Y tế Langone thuộc Đại học New York cho biết, phương pháp thích hợp nhất là xì chất nhầy ra từng lỗ mũi và dùng thuốc xịt mũi để tránh sự tích tụ áp suất dư thừa trong xoang mũi.
Lưu ý: Sau khi xì mũi, bạn phải rửa tay để ngăn chặn vi khuẩn lây lan sang người khác - những người mà bạn có thể tiếp xúc như bắt tay. Sử dụng xà phòng kháng khuẩn và rửa tay với nước ấm ít nhất 20 giây, lau khô bằng khăn sạch để đảm bảo vệ sinh.
Những điều cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết
Nhót là loại quả mọc nhiều ở miền Bắc vào cuối tháng 3, đầu tháng 4. Quả có nhiều công dụng nhưng ăn quả nhót không đúng cách cũng gây hại sức khỏe.
Lý do nên ăn đậu cô ve thường xuyên
Do hàm lượng chất xơ cao, đậu cô ve có tác dụng làm tan những viên sỏi thận một cách tự nhiên.
Lợi ích thiết thực của khoai tây
Khoai tây rất mềm, dễ tiêu hóa nên làm dịu đường ruột và hệ tiêu hóa. Nó cũng có thể chữa lành tình trạng viêm bên ngoài khi chà xát lên chỗ viêm.
Lợi ích của các bài tập vươn vai
Các bài tập vươn vai là cách dễ dàng nhất để có được cơ thể gọn nhẹ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số phụ nữ lại lạm dụng quá mức các bài tập vươn vai và thay vì có lợi lại khiến chúng trở thành có hại.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
7 lý do bạn nên uống trà xanh pha mật ong hằng ngày
Trà xanh ngày càng trở thành thức uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.
