Hút thuốc, ăn nhiều cholesterol khiến đàn ông chết sớm 10 năm
Các ông trung niên hút thuốc, có huyết áp cao và ăn nhiều đồ chứa cholesterol sẽ chết sớm khoảng 10 năm so với những người bạn đồng lứa có lối sống khỏe mạnh, nghiên cứu quy mô của Anh vừa tiết lộ.
![]() |
Hút thuốc và chế độ ăn giàu cholesterol có thể dẫn đến hẹp động mạch, giống như trong hình chụp X quang một quả tim bị hư tổn. (Ảnh: BBC) |
BBC cho biết những người tham gia được theo dõi chiều cao, cân nặng, huyết áp, chức năng phổi, hàm lượng đường máu và cholesterol trong máu, và trả lời một bản câu hỏi về tiền sử sức khỏe trước đó, thói quen hút thuốc, bằng cấp công việc và tình trạng hôn nhân.
Cuộc điều tra kết thúc vào năm 2005, với 13.501 người đã chết.
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Oxford tập trung điều tra theo ba yếu tố hút thuốc, huyết áp cao và cholesterol, vì chúng là những yếu tố nguy cơ chính với bệnh tim mạch.
Kết quả tổng hợp cho thấy những người đàn ông duy trì lối sống với 3 yếu tố nguy cơ trên thì thường chết sớm hơn 10 năm so với tuổi trung bình, bắt đầu từ tuổi 50 trở đi.
Quỹ Tim mạch Anh cho biết, đây là một nhắc nhở quan trọng với bất cứ ai trên 40 rằng anh ta nên đi kiểm tra tim mạch, và hạn chế những yếu tố có thể gây tử vong cho mình.
Cách chọn lá dong và nguyên liệu gói bánh chưng
Chọn nguyên liệu làm bánh chưng là một trong những công đoạn quan trọng, quyết định đến chiếc bánh chưng ngày Tết có được thơm ngon hay không.
Lupus ban đỏ - Căn bệnh nguy hiểm ít được biết đến
Hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của tác nhân lạ. Mắc lupus ban đỏ hệ thống, hệ thống miễn dịch mất khả năng phân biệt lạ - quen và chống lại cơ thể.
Lý do bạn nên thường xuyên cho gia đình ăn rau cải cúc vào mùa đông
Mỗi khi trời trở lạnh, người ta lại thèm thuồng mùi vị thơm ngon dễ chịu của cải cúc được chế biến thành những món ăn nóng hổi, cho hợp tiết trời.
Những điều có thể chưa biết về cây lô hội
Nha đam hay còn gọi là lô hội, long tu, lưỡi hổ có thể coi là một tủ thuốc nhỏ trong nhà.
Dù thích ăn mứt Tết tới mấy bạn cũng nhất định phải nắm rõ những điều này!
Một hộp mứt Tết “chất lượng” là phải có khoảng chục loại hương vị khác nhau, màu sắc phải hài hoà, bao bì phải bắt mắt, hấp dẫn.
Để trẻ ngủ ngoài trời 0°C để rèn sức khỏe
Bạn có bao giờ để con nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, ngủ trưa ngoài trời giá rét, thậm chí khi nhiệt độ có thể xuống dưới 0°C? Hầu hết các bậc cha mẹ ở Bắc Âu sẽ không ngần ngại làm việc đó. Đối với họ, đây chỉ là “việc thường ngày ở huyện”.



