Hút thuốc lá có thể làm giảm 15 năm tuổi thọ
Hiệp hội Y khoa New Zealand (NZMA) cảnh báo rằng những người nghiện thuốc lá có thể phải đánh đổi thói quen hại sức khỏe đó của mình bằng 15 năm tuổi thọ.
Nghiên cứu của NZMA đăng trên tờ “Standard” ngày 29/6 cho thấy những người nghiện thuốc lá trong thời gian dài và tử vong vì các bệnh liên quan đến thuốc lá có tuổi thọ trung bình thấp hơn 15 năm so với người bình thường.
Chủ tịch NZMA, ông Paul Ockelford nhận xét: “Nếu bạn tiếp tục hút thuốc, bạn sẽ mất cơ hội nuôi dậy cháu mình. Mọi người thường nỗ lực làm việc để có quãng thời gian hưu trí dài và xứng đáng. Thuốc lá có thể cướp đi niềm hạnh phúc và sự nghỉ ngơi đó của bạn.”
Theo ông Ockelford, nghiên cứu trên còn cho thấy tác hại nặng nề của khói thuốc lá đối với gia đình những người hút thuốc. Chính vì thế, điều tốt nhất cho bạn và gia đình bạn là từ bỏ thuốc lá./.
Lý do nên ăn đậu cô ve thường xuyên
Do hàm lượng chất xơ cao, đậu cô ve có tác dụng làm tan những viên sỏi thận một cách tự nhiên.
Lợi ích thiết thực của khoai tây
Khoai tây rất mềm, dễ tiêu hóa nên làm dịu đường ruột và hệ tiêu hóa. Nó cũng có thể chữa lành tình trạng viêm bên ngoài khi chà xát lên chỗ viêm.
Lợi ích của các bài tập vươn vai
Các bài tập vươn vai là cách dễ dàng nhất để có được cơ thể gọn nhẹ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số phụ nữ lại lạm dụng quá mức các bài tập vươn vai và thay vì có lợi lại khiến chúng trở thành có hại.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
7 lý do bạn nên uống trà xanh pha mật ong hằng ngày
Trà xanh ngày càng trở thành thức uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.
Lợi ích nhiều mặt của đi bộ
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng ngay cả các công việc hằng ngày, như đi bộ thường xuyên và làm việc nhà, cũng có thể giúp bạn và não bộ trở nên trẻ trung hơn.
