Hút thuốc ở tuổi thành niên gây béo phì khi trưởng thành
Bạn có nhớ hình ảnh những cô gái trẻ trung sành điệu phì phèo điếu thuốc trong phòng vệ sinh của các trường học? Đây là mặt trái của thói quen này: Những người hút thuốc vị thành niên có xu hướng béo phì khi trưởng thành, theo nghiên cứu mới của Phần Lan.
Những cô gái thành niên hút 10 điếu thuốc một ngày hoặc hơn có nguy cơ mắc chứng béo phì ở bụng cao hơn. Ở tuổi trưởng thành, vòng eo của họ lớn hơn 1,34 inch so với vòng eo của người không hút thuốc, theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Public Health số tháng 2 năm 2009.
Tuy nhiên, việc hút thuốc ở tuổi vị thành niên không phải là nguyên nhân mang lại vấn đề về cân nặng đối với đàn ông.
Các nhà khoa học biết mối tương quan giữa cân nặng và sự hút thuốc ở phụ nữ, tác giả chính của nghiên cứu Suoma Saarni, nhà nghiên cứu thuộc Khoa Sức khỏe cộng đồng tại Helsinki, cho biết.
 |
| Bạn có nhớ hình ảnh những cô gái trẻ trung sành điệu phì phèo điếu thuốc trong phòng vệ sinh của các trường học? Đây là mặt trái của thói quen này: Những người hút thuốc vị thành niên có xu hướng béo phì khi trưởng thành, theo nghiên cứu mới của Phần Lan. (Ảnh: iStockphoto/Mitar Gavric) |
Tuy nhiên, bà cho biết thêm: “Chúng tôi không biết tại sao hút thuốc không ảnh hưởng đến cân nặng của đoàn ông trong khi lại ảnh hưởng đến cân nặng của phụ nữ”.
Nghiên cứu theo dõi những cặp song sinh được sinh từ năm 1975 đến 1979 với những câu hỏi được gửi đến cho họ ít ngày trước sinh nhật lần thứ 16 của họ. Các nhà nghiên cứu thu thập thêm dữ liệu về 2.278 phụ nữ và 2.018 đàn ông khi những cặp sonh sinh đến độ tuổi 20.
Các nhà khoa học tìm hiểu những cặp song sinh để ghi nhận những yếu tố di truyền ảnh hưởng đến việc hút thuốc và cân nặng. Một nửa số người tham gia chưa hề hút thuốc bao giờ, và 12% là những người từng hút thuốc ở vị thành niên. Khoảng 15,5% đàn ông, và 9,4% phụ nữ hút ít nhất 10 điếu thuốc một ngày.
Cho đến thời điểm những người tham gia đến độ tuổi 20, vấn đề về cân nặng trở nên rõ ràng. Đến độ tuổi 24, khoảng 24% nam giới và 11% nữ giới thừa cân. Tuy nhiên, những người đàn ông hút thuốc không có xu hướng thừa cân hơn so với những người không hút thuốc.
Những phụ nữ hút hơn 10 điếu thuốc một ngày có xu hướng thừa cân gấp 2,32 lần so với người không hút thuốc.
Sự khác biệt này có thể về mặt sinh học hoặc xã hội. Về mặt sinh học, có thể rằng hócmôn giới tính và thuốc lá tương tác khác nhau ở con gái và con trai.
Sherry Pagoto, giáo sư tâm lý học tại Đại học y Masschusetts, cho biết: “Linh cảm của tôi là phụ nữ thường hút thuốc để kiểm soát cân nặng, đặc biệt là khi trẻ. Khi bỏ thuốc, một trong những lý do họ tăng cân là họ ăn nhiều hơn. Họ bắt đầu ăn quà vặt trong những thời gian họ thường sử dụng để hút thuốc”.
Vitamin B12 quan trọng thế nào?
Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Những lợi ích của nước mắt bạn nên biết
Khóc sẽ làm giảm mức độ khoáng chất mangan trong cơ thể. Khoáng chất mangan quá nhiều có thể gây ra sự hỗn độn cảm xúc.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
