Internet gây buồn chán và suy nhược

Trong một nghiên cứu mới, các nhà tâm lý học cho biết rằng thời gian lướt web có liên quan mật thiết đến trạng thái chán chường và suy nhược.

Các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng càng dành quá nhiều thời gian lướt web thì người ta càng cảm thấy buồn chán và mệt mỏi.

Các cá nhân bị ảnh hưởng nặng có thể vừa bị trầm cảm vừa bị nghiện internet.

GS Catriona Morrison từ Viện Khoa học Tâm lý ĐH Leed, người dẫn đầu nhóm nghiên cứu nói rằng: "Internet đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống hiện đại, nhưng bên cạnh những lợi ích nó cũng đem lại nhiều hậu quả xấu”.

Nhóm các nhà khoa học đã sử dụng internet để thực hiện nghiên cứu trên. Họ sử dụng một bảng câu hỏi để đánh giá mức độ phụ thuộc vào internet và mức độ buồn chán của 1.319 người sử dụng internet có độ tuổi từ 16-51.

Kết quả là, nếu càng dành nhiều thời gian cho internet thì người ta càng cảm thấy buồn chán.

Có một sự tương quan lớn giữa thời gian sử dụng internet và mức độ buồn chán. Mức độ buồn chán ở những người nghiện internet cao gấp 5 lần so với những người không nghiện. Và tình trạng buồn chán suy nhược cũng trầm trọng hơn.

Những người nghiện dành thời gian để duyệt những trang web sex, chơi game online và tham gia những cộng đồng mạng. Những người này thường là người trẻ, có tuổi trung bình khoảng 21.

GS Morrison nói: “Trong khi nhiều người chúng ta dùng internet để trả các hóa đơn, để mua sắm và gửi email, thì có một bộ phận nhỏ những người không thể kiểm soát được thời gian sử dụng internet của họ và điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến các hoạt động khác trong đời sống của họ”.

Hiện tượng tự tử ở thanh thiếu niên trong thời gian gần đây cũng dấy lên lo ngại những ảnh hưởng xấu đến tâm lý thanh thiếu niên của các mạng xã hội. Một số chuyên gia lo ngại rằng các mạng xã hội có khả năng phát tán nhanh chóng những suy nghĩ tiêu cực làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến những thanh thiếu niên nhạy cảm dễ bị tổn thương.

Tuy nhiên cần có nghiên cứu thêm về việc liệu sử dụng internet gây ra các vấn đề về sức khỏe tinh thần hay ngược lại, những người có vấn đề về tinh thần có khuynh hướng sử dụng internet. Câu hỏi về “con gà và cái trứng” này cần được nghiên cứu để làm rõ.

TIN CŨ HƠN
Không nên tắm rửa khi trời có sấm sét

Không nên tắm rửa khi trời có sấm sét

Nên tránh ra ngoài mỗi khi nghe tiếng sấm. Tuy nhiên, kể cả lúc ở trong nhà, bạn vẫn phải đối mặt với rủi ro bị sét tấn công.

Đăng ngày: 08/01/2026
Ai không nên uống nước đậu đen?

Ai không nên uống nước đậu đen?

Đậu đen là loại hạt lành tính tuy nhiên không nên lạm dụng dùng đặc biệt là uống thay nước, sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng hấp thu của các chất trong cơ thể.

Đăng ngày: 08/01/2026
10 triệu chứng biểu hiện suy thận

10 triệu chứng biểu hiện suy thận

Rất nhiều người mắc bệnh thận mạn nhưng không biết, bởi vì những dầu hiệu ban đầu có thể là rất khó thấy.

Đăng ngày: 06/01/2026
Phản ứng kì lạ của bộ não và cơ thể khi bạn bóp cò súng

Phản ứng kì lạ của bộ não và cơ thể khi bạn bóp cò súng

Bạn nhìn xuống khẩu súng, nhắm mục tiêu, thở ra từ từ và bóp cò. Ngay lập tức, một loạt sự kiện diễn ra: ánh sáng tóe lên, cơ thể bị giật lại đằng sau, một tiếng nổ chát chúa và mùi thuốc súng khét lẹt.

Đăng ngày: 05/01/2026
Cách nhận biết mật ong thật, mật ong giả

Cách nhận biết mật ong thật, mật ong giả

Nhỏ mật ong lên tờ giấy mỏng, giọt mật vón lại mà không thấm quanh tờ giấy là mật ong thật.

Đăng ngày: 05/01/2026
15 lý do để ăn dứa trong mùa hè

15 lý do để ăn dứa trong mùa hè

Dứa rất giàu dinh dưỡng, có nhiều chất chống viêm, giúp xương chắc khỏe và cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt.

Đăng ngày: 04/01/2026
Tác dụng ít biết của vỏ chuối

Tác dụng ít biết của vỏ chuối

Chuối không chỉ là trái cây bổ dưỡng mà vỏ của chúng cũng có rất nhiều công dụng hữu ích, như: làm trắng răng, trị mụn, chống lão hóa da…

Đăng ngày: 02/01/2026
Khoa Học News