Ít tập luyện, không cho con bú dễ bị ung thư vú
Một nghiên cứu của Hong Kong cho hay bệnh ung thư vú, căn bệnh gây chết người nguy hiểm nhất ở khu hành chính đặc biệt này, dường như dễ dàng tấn công những phụ nữ ít tập luyện hoặc những người không cho con bú trước đó.
Hiệp hội Ung thư vú Hong Kong vừa đưa ra báo cáo đầu tiên của thành phố về bệnh ung thư vú. Theo đó, 74% số người mắc bệnh ung thư vú là những phụ nữ chỉ vận động thể dục thể thao dưới 3 tiếng một tuần, và 64% là những người không cho con bú. Số liệu trên được lấy từ 1.006 ca bệnh ở Hong Kong.
![]() |
(Ảnh minh họa) |
Tiến sỹ Polly Cheung Suk-yee, Chủ tịch hiệp hội trên, cho biết bệnh ung thư vú đã tăng rất mạnh ở Hong Kong trong thời gian qua, với tốc độ tăng trung bình hằng năm là 6,5%, gần gấp đôi so với ở Trung Quốc đại lục.
Trong khi đó, theo bộ phận đăng ký ung thư thuộc cơ quan y tế Hong Kong, ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến nhất trong phụ nữ Hong Kong, tiếp đến là ung thư đường ruột và phổi. Ngoài ra, mỗi ngày có thêm 7 phụ nữ bị xác định ung thư vú ở Hong Kong, và cứ 20 phụ nữ thì có một người có thể bị nhiễm căn bệnh chết người này trong vòng đời của họ.
Theo báo cáo này, một số nhân tố vốn được coi là nguyên nhân dẫn tới ung thư thì lại ít xảy ra đối với các bệnh nhân ung thư vú ở Hong Kong. Theo con số thống kê, chỉ 4% số ca bệnh là người nghiện thuốc lá và 15% là những người phải ăn kiêng chất giàu đạm.
Để ngăn ngừa căn bệnh này, Tiến sỹ Cheung cho rằng phụ nữ trưởng thành phải tập luyện ít nhất năm lần và mỗi lần trung bình 30 phút trong một tuần, ăn rau hoặc hoa quả ít nhất 5 lần trong mỗi ngày, đồng thời duy trì trọng lượng ở mức hợp lý. Ngoài ra, phụ nữ từ độ tuổi 20 trở lên phải kiểm tra ngực của mình hằng tháng, trong khi những người ở độ tuổi ngoài 40 phải kiểm tra X quang và khám bệnh ít nhất hai năm một lần.

Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.

Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị
Theo bác sĩ Trà Anh Duy, sùi mào gà hay còn gọi bệnh mồng gà, mụn cóc sinh dục, thường xuất hiện tại cơ quan sinh dục nam giới và phụ nữ do virus HPV gây ra.

13 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng
Nếu chế biến món ăn từ trứng không đúng cách thì sẽ gây hiệu quả ngược, thậm chí có hại cho sức khỏe.

Mẹo chọn đồ ăn khô ngon
Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một vài cách để lựa chọn mua thực phẩm khô chất lượng nhất!

Đi tiểu liên tục và nhiều hơn bình thường, báo hiệu bệnh gì?
Đi tiểu là nhu cầu thiết yếu của mọi người và rất cần thiết. Nhưng nếu đi tiểu nhiều và liên tục thì có thể bạn đang mắc một số bệnh nguy hiểm.
