Kết hôn có lợi cho sức khỏe
Độc thân một ngày thì thích, nhưng cả đời thì là họa cho sức khỏe. Một nghiên cứu quốc tế đầu tiên trên gần 35.000 người ở 15 quốc gia vừa khẳng định kết hôn làm chúng ta khỏe lên.
Nghiên cứu công bố hôm nay cho thấy sự ràng buộc hôn nhân mang lại ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tinh thần của cả nam và nữ, làm giảm các nguy cơ rối loạn tâm thần hay gặp như trầm cảm, lo lắng, lạm dụng chất kích thích.
Ngược lại, ly thân, ly dị hoặc góa bụa luôn đồng hành với sự gia tăng các rối loạn tinh thần ở cả hai giới, đặc biệt là lạm dụng chất kích thích ở nữ, và trầm cảm ở nam, Tân Hoa Xã cho hay.
Nghiên cứu, do nhà tâm lý học lâm sàng Kate Scott từ Đại học Otago, New Zealand dẫn đầu thực hiện, dựa trên những khảo sát về sức khỏe tinh thần của Tổ chức Y tế Thế giới ở một loạt các quốc gia phát triển và đang phát triển trong thập kỷ qua, được công bố trên tạp chí Psychological Medicine.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
