Không dùng cà phê khi cơ thể mẫn cảm
Đối với phần đông mọi người thì với các liều lượng 200 - 300mg, hoặc khoảng từ 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày là vô hại. Nhưng trong một số trường hợp, ngay với liều lượng kể trên, có thể vẫn phải đặt ra sự giới hạn hoặc thậm chí phải ngừng sử dụng loại đồ uống này.
Lượng cà phê sử dụng hằng ngày trên 500 - 600mg, hoặc từ 4 - 7 tách, có thể gây ra các rối loạn sau: Trạng thái kích thích; Trạng thái bất an, lo lắng; Run cơ; Mất ngủ; Đau đầu; Buồn nôn, tiêu chảy hoặc các rối loạn dạ dày ruột khác; Nhịp tim bất thường.
![]() |
Càng mẫn cảm với cafein bao nhiêu thì bạn càng cần giảm liều lượng cafein bấy nhiêu, trước khi để các tác động xấu do cafein xuất hiện. Ảnh:1280. |
Sự mẫn cảm của bạn đối với cafein còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố mà bạn cần lưu ý: Khối thể trọng (người có thể trọng thấp cảm nhận tác động của cafein sớm hơn người dư thừa trọng lượng); Tiền sử sử dụng cà phê (người không thường xuyên uống cà phê thường dễ bị các rối loạn do tác động của cà phê hơn là những người quen uống).
Tình trạng căng thẳng thần kinh tâm lý cũng có thể làm gia tăng các rối loạn do cafein.
Nếu bạn đang sử dụng một số thuốc điều trị: Các dược phẩm này có tác dụng tương hỗ bất lợi khi được sử dụng đồng thời với cà phê. Một số kháng sinh như Ciprofloxacin va Norfloxacin có thể làm chậm sự đào thải của cafein ra khỏi cơ thể, do đó làm gia tăng các phản ứng không mong muốn.
Loading...
TIN CŨ HƠN

Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản
Vết ngứa do muỗi đốt thực sự rất khó chịu và nếu bạn cứ tiếp tục gãi thì vết đốt thậm chí có thể bị xước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Đăng ngày: 05/06/2025

Các tín đồ ăn cay có lẽ sẽ thích thú khi biết có 14 lợi ích của việc này
Khi chúng ta bị ốm, bác sĩ luôn khuyên rằng nên ăn một số đồ thanh đạm, tránh ăn đồ cay nóng kích thích dạ dày. Do vậy, không biết từ khi nào mà mọi người coi những đồ cay là thực phẩm không lành mạnh.
Đăng ngày: 03/06/2025

Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu
Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.
Đăng ngày: 01/06/2025

"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim
Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.
Đăng ngày: 31/05/2025

Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới
Một số món ăn nếu không được chế biến và tiêu thụ đúng cách có thể gây tê liệt, ngộ độc hay thậm chí thủng dạ dày.
Đăng ngày: 31/05/2025

Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này
Dân gian từ lâu đã biết sử dụng râu ngô kết hợp với mã đề, mía hay lá dứa để nấu nước uống thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng.
Đăng ngày: 28/05/2025

Chết não và cái chết của con người
Chết não là gì? Chết não có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây chết não là gì? Chết não có cứu chữa được không? Cùng tìm hiểu về những vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Đăng ngày: 17/05/2025
Tiêu điểm