Không khí ô nhiễm gây hại cho tim
Đau tim thường có nguyên nhân từ việc người ta sử dụng rượu mạnh, cà phê và sự hoạt động thể chất quá mức cho phép nhưng các nhà khoa học vừa phát hiện ra rằng bầu không khí bị ô nhiễm cũng là một nguyên nhân và nó còn tác động mạnh mẽ hơn cả những yếu tố kể trên.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mô tả, ô nhiễm không khí như là “một rủi ro môi trường lớn cho sức khỏe” và ước tính rằng, nó khiến cho khoảng 2 triệu người chết yểu mỗi năm trên toàn thế giới.
Tim Chico, chuyên gia tim mạch tại Đại học Sheffield (Anh), trước đây, tuy không tham gia vào nghiên cứu này nhưng cho biết sẽ cùng với các cơ quan y tế chú trọng nghiên cứu về các tác nhân gây đau tim đã kể trên.
Ông cho biết thêm: “Đã đến lúc phải xem xét thấu đáo các nguyên nhân bệnh tim mạch. Nếu bạn muốn ngăn ngừa các cơn đau tim, bạn không được hút thuốc, phải chú ý rèn luyện sức khỏe, ăn uống có chế độ và duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng của cá nhân mình”.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
