Làm nhiều việc cùng lúc không tốt cho não bộ

Bạn có bao giờ vừa đọc báo trên laptop vừa xem TV và duyệt mạng xã hội trên smartphone? Làm quá nhiều việc cùng lúc sẽ khiến cấu trúc não bộ của bạn thay đổi.

>>> Phụ nữ làm nhiều việc cùng lúc tốt hơn đàn ông

Một nghiên cứu mới được công bố của Đại học Sussex cho biết, những người thường xuyên sử dụng nhiều thiết bị đa phương tiện cùng lúc có mật độ chất xám trên từng khu vực cụ thể trong bộ não thấp hơn so với những người chỉ sử dụng một thiết bị tại một thời điểm.

Chưa rõ liệu có phải đa nhiệm là nguyên nhân dẫn tới việc mật độ chất xám ít hơn hay chính những người có cấu trúc não với mật độ chất xám như vậy có xu hướng dễ dàng xử lý đa nhiệm. Nói cách khác, nghiên cứu này chỉ ra những người có khả năng tập trung (vào một việc) thường có mật độ chất xám cao hơn.

"Đa nhiệm đa phương tiện đang dần phổ biến hơn trong cuộc sống hiện tại và đang dấy lên nhiều mối lo ngại về tác động của nó đối với nhận thức và cảm giác hài lòng của chúng ta", nhà thần kinh học của Đại học Sussex, Kep lee Loh nói. Loh cũng cho biết rằng, cần có nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác định xem não bộ đang thay đổi hành vi hay chính những hành vi đang làm thay đổi não bộ.

Nếu hành vi thay đổi não bộ thì công trình nghiên cứu của Loh có thể hỗ trợ cho các nghiên cứu trước đây với kết luận cho rằng, đa nhiệm đa phương tiện có thể làm cho con người dễ bị trầm cảm, lo lắng và mất tập trung.

Tiêu đề đã được khoahoc.tv đổi lại.

TIN CŨ HƠN
Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Đăng ngày: 27/08/2025
Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị

Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị

Theo bác sĩ Trà Anh Duy, sùi mào gà hay còn gọi bệnh mồng gà, mụn cóc sinh dục, thường xuất hiện tại cơ quan sinh dục nam giới và phụ nữ do virus HPV gây ra.

Đăng ngày: 27/08/2025
13 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng

13 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng

Nếu chế biến món ăn từ trứng không đúng cách thì sẽ gây hiệu quả ngược, thậm chí có hại cho sức khỏe.

Đăng ngày: 25/08/2025
Mẹo chọn đồ ăn khô ngon

Mẹo chọn đồ ăn khô ngon

Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một vài cách để lựa chọn mua thực phẩm khô chất lượng nhất!

Đăng ngày: 24/08/2025
Đi tiểu liên tục và nhiều hơn bình thường, báo hiệu bệnh gì?

Đi tiểu liên tục và nhiều hơn bình thường, báo hiệu bệnh gì?

Đi tiểu là nhu cầu thiết yếu của mọi người và rất cần thiết. Nhưng nếu đi tiểu nhiều và liên tục thì có thể bạn đang mắc một số bệnh nguy hiểm.

Đăng ngày: 24/08/2025
Những căn bệnh kỳ lạ, hiếm gặp nhất trên thế giới

Những căn bệnh kỳ lạ, hiếm gặp nhất trên thế giới

Cơ thể của con người là một cỗ máy có cấu trúc vô cùng phức tạp và khi những "cỗ máy" này hỏng thì cũng theo những cách vô cùng phức tạp, lạ lùng mà nhiều khi khoa học cũng chưa thể lý giải...

Đăng ngày: 24/08/2025
Ý nghĩa mâm ngũ quả trong văn hóa 3 miền

Ý nghĩa mâm ngũ quả trong văn hóa 3 miền

Mâm ngũ quả là một phần không thể thiếu trong ngày tết cổ truyền của người Việt Nam. Trước là thờ cúng tổ tiên, sau là ước mong năm mới được an khang, thịnh vượng hơn năm trước.

Đăng ngày: 23/08/2025
Khoa Học News