Làm nhiều việc cùng lúc không tốt cho não bộ
Bạn có bao giờ vừa đọc báo trên laptop vừa xem TV và duyệt mạng xã hội trên smartphone? Làm quá nhiều việc cùng lúc sẽ khiến cấu trúc não bộ của bạn thay đổi.
>>> Phụ nữ làm nhiều việc cùng lúc tốt hơn đàn ông
Một nghiên cứu mới được công bố của Đại học Sussex cho biết, những người thường xuyên sử dụng nhiều thiết bị đa phương tiện cùng lúc có mật độ chất xám trên từng khu vực cụ thể trong bộ não thấp hơn so với những người chỉ sử dụng một thiết bị tại một thời điểm.
Chưa rõ liệu có phải đa nhiệm là nguyên nhân dẫn tới việc mật độ chất xám ít hơn hay chính những người có cấu trúc não với mật độ chất xám như vậy có xu hướng dễ dàng xử lý đa nhiệm. Nói cách khác, nghiên cứu này chỉ ra những người có khả năng tập trung (vào một việc) thường có mật độ chất xám cao hơn.
"Đa nhiệm đa phương tiện đang dần phổ biến hơn trong cuộc sống hiện tại và đang dấy lên nhiều mối lo ngại về tác động của nó đối với nhận thức và cảm giác hài lòng của chúng ta", nhà thần kinh học của Đại học Sussex, Kep lee Loh nói. Loh cũng cho biết rằng, cần có nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác định xem não bộ đang thay đổi hành vi hay chính những hành vi đang làm thay đổi não bộ.
Nếu hành vi thay đổi não bộ thì công trình nghiên cứu của Loh có thể hỗ trợ cho các nghiên cứu trước đây với kết luận cho rằng, đa nhiệm đa phương tiện có thể làm cho con người dễ bị trầm cảm, lo lắng và mất tập trung.
Tiêu đề đã được khoahoc.news đổi lại.
Những người không nên ăn bánh chưng trong những ngày Tết
Bánh chưng là thực phẩm không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền tại Việt Nam. Đây là loại thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.
Ăn bánh chưng bị mốc dễ nhiễm độc tố gây ung thư
Nhiều người có thói quen gọt bỏ phần ngoài mốc trước khi chiên ăn mà không biết rằng thực phẩm mốc sinh ra độc tố aflatoxin có thể gây ung thư.
Cách bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon
Bánh chưng là món ăn ngon truyền thống, tương đối cân bằng các nhóm thực phẩm (glucid, protein, lipid) và giàu dinh dưỡng.
Nghe nhạc trong lúc làm việc giúp khai thông tâm trí, mở mang sáng tạo?
Theo Futurism, nhiều người thường cảm nhận âm nhạc giống như một chất xúc tác tuyệt vời cho tâm trạng khi làm việc.
Lợi ích của nước ép thơm, dứa, khóm
Dứa, thơm, khóm có đặc tính kháng viêm, chữa lành vết bầm tím và làm giảm đau viêm khớp. Nó cũng hỗ trợ rất tốt cho việc tiêu hóa.
Cảnh giác với vật dụng làm từ nhựa đen: Chúng có thể là rác điện tử tái chế chứa kim loại nặng
Liệu các chất độc hại trong rác thải điện tử có len lỏi vào thực phẩm, hay được hấp thụ qua da để vào cơ thể con người hay không?
