Lão hóa não diễn ra như thế nào?

Mọi hệ thống trong cơ thể đều thay đổi khi chúng ta già đi, trong đó có hệ thống thần kinh. Lão hóa não là điều không thể tránh khỏi và nó ảnh hưởng tới não bộ theo nhiều cách khác nhau.

Trong suốt cuộc đời của một người, bộ não thay đổi nhiều hơn bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể. Từ khi não bắt đầu phát triển (trong tuần thai thứ ba) đến tuổi già, các cấu trúc và chức năng phức tạp của não liên tục thay đổi.


Khi già đi, bộ não thay đổi rất nhiều.

Triệu chứng lão hóa não biểu hiện như thế nào?

  • Khả năng đa nhiệm: Khi về già, chúng ta xử lý bộ nhớ chậm hơn, lập kế hoạch lâu hơn, thực hiện nhiều công việc cùng lúc không nhạy như xưa nữa.
  • Khó khăn trong việc học những điều mới: Việc lưu giữ thông tin mới vào bộ nhớ có thể mất nhiều thời gian hơn so với lúc trẻ.
  • Một số nghiên cứu cho thấy khoảng 1/3 người già phải vật lộn với tình trạng trí nhớ suy giảm (ký ức về các sự kiện từng xảy ra trong quá khứ).

Cấu trúc của não thay đổi theo tuổi tác như thế nào?

  • Mật độ vỏ não: Các liên kết mô thần kinh Synap bị suy giảm dẫn đến sự mỏng đi bề mặt ngoài của não, khả năng nhận thức chậm hơn.
  • Khối lượng não: Các khu vực liên quan đến chức năng nhận thức và mã hóa các ký ức mới (thùy trán) bắt đầu co lại. Điều này bắt đầu xảy ra ở khoảng 60 tuổi.
  • Hệ thống dẫn truyền thần kinh: Với sự lão hóa, não bắt đầu tạo ra ít chất hóa họcthần kinh hơn. Có sự suy giảm hoạt động của acetylcholine, dopamine, serotonin và norepinephrine, liên quan tới suy giảm trong nhận thức và bộ nhớ. Điều này cũng dẫn đến trầm cảm gia tăng.
TIN CŨ HƠN
Bí quyết giữ hoa tươi lâu trong những ngày Tết

Bí quyết giữ hoa tươi lâu trong những ngày Tết

Mỗi dịp Tết đến xuân về, hoa tươi là thứ không thể thiếu. Những bông hoa tươi đầy màu sắc sẽ giúp cho không gian của mỗi gia đình tràn ngập sắc xuân.

Đăng ngày: 15/02/2026
Những lưu ý khi ăn cherry để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Những lưu ý khi ăn cherry để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Quả cherry còn gọi là quả anh đào được nhiều người rất ưa chuộng bởi vị ngon ngọt dễ ăn, giàu vitamin. Thế nhưng, ăn quả cherry cũng phải đúng cách kẻo ngộ độc.

Đăng ngày: 14/02/2026
Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì

Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì

Ngón tay bị gãy bút chì là do chấn thương ở khớp giữa ngón tay, nơi có thể gập cong. Khớp này gọi được là khớp nối liên vị gần (PIP).

Đăng ngày: 13/02/2026
Phải tuyệt đối kiêng kỵ làm gì trong ngày mùng 1 Tết?

Phải tuyệt đối kiêng kỵ làm gì trong ngày mùng 1 Tết?

Có những điều kiêng kị và điều nên làm trong ngày mùng 1 tết đã trở thành phong tục lâu đời của người Việt Nam để mang lại may mắn và tránh điều xui xẻo trong một năm mới.

Đăng ngày: 12/02/2026
Hướng dẫn cách bày mâm cúng giao thừa

Hướng dẫn cách bày mâm cúng giao thừa

Tết đang đến gần, không khí xuân ấm áp lan tỏa khắp nơi. Đây cũng là thời điểm nhà nhà chuẩn bị sửa sang, mua sắm những vật dụng cần thiết để chờ đón giao thừa.

Đăng ngày: 11/02/2026
Mách bạn cách chọn phật thủ thờ để phát lộc cả năm

Mách bạn cách chọn phật thủ thờ để phát lộc cả năm

"Thịnh – Suy – Bĩ – Thái" là cách chọn phật thủ bắt buộc bạn phải nhớ.

Đăng ngày: 09/02/2026
Chuẩn bị mâm cơm cúng tất niên như thế nào?

Chuẩn bị mâm cơm cúng tất niên như thế nào?

Mâm cơm cúng tất niên không cần quá cầu kỳ, chủ yếu thể hiện được tấm lòng của người cúng để tri ân đất, trời, thần linh đã phù hộ gia đình trong năm qua.

Đăng ngày: 08/02/2026
Khoa Học News