Luyện tập quá mức sẽ mắc “nghiện”
Theo tin từ DailyMail ngày 19/8, các nhà khoa học Mỹ sau khi tiến hành thí nghiệm trên chuột cho thấy, những người mắc “nghiện” tập luyện khi muốn bỏ tập luyện sẽ dẫn đến những triệu chứng như run rẩy, răng va vào nhau hay mi mắt trĩu xuống... cũng giống như những người nghiện heroin khi muốn cai thuốc. Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí (Behavioural Neuroscience）.
Nhà khoa học thần kinh trường Đại học Tufts của Mỹ cho biết: Tập luyện cũng giống như những người nghiện heroin. Cũng giống như ban đầu họ sử dụng liều lượng nhẹ, sau đó phải sử dụng liều lượng cao hơn mới thỏa mãn nhu cầu của họ. Trong khi những người tập luyện ban đầu chỉ là là những vận động bình thường như chạy bộ hay đi xe đạp, nhưng sau cùng sẽ tập luyện nhiều môn để thỏa mãn nhu cầu của họ.
Các nhà nghiên cứu còn bổ sung thêm: “Những người muốn giảm béo nếu tập luyện quá mức sẽ dẫn đến triệu chứng chán ăn. Điều này cũng giống như ăn uống hay các hành vi cuộc sống khác, “thái quá bất cập”, tập luyện một cách bình thường sẽ là sự lựa chọn tốt nhất.”
Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản
Vết ngứa do muỗi đốt thực sự rất khó chịu và nếu bạn cứ tiếp tục gãi thì vết đốt thậm chí có thể bị xước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Các tín đồ ăn cay có lẽ sẽ thích thú khi biết có 14 lợi ích của việc này
Khi chúng ta bị ốm, bác sĩ luôn khuyên rằng nên ăn một số đồ thanh đạm, tránh ăn đồ cay nóng kích thích dạ dày. Do vậy, không biết từ khi nào mà mọi người coi những đồ cay là thực phẩm không lành mạnh.
Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu
Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.
"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim
Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.
Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới
Một số món ăn nếu không được chế biến và tiêu thụ đúng cách có thể gây tê liệt, ngộ độc hay thậm chí thủng dạ dày.
Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này
Dân gian từ lâu đã biết sử dụng râu ngô kết hợp với mã đề, mía hay lá dứa để nấu nước uống thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng.
