Lý do con người không thể hắt hơi trong lúc ngủ

Giấc ngủ có những cơ chế đặc biệt khiến con người không thể hắt hơi trong lúc đang ngủ.

Con người dường như không thể hắt hơi trong lúc đang ngủ. (Ảnh: Science ABC.)

Tính đến nay chưa có công trình nghiên cứu nào công bố liệu chúng ta có hắt hơi trong lúc ngủ hay không. Thay vào đó, các nhà sinh lý học và nhiều chuyên gia nghiên cứu giấc ngủ cố gắng trả lời câu hỏi này dựa trên sự hiểu hiết về cách thức não bộ và cơ thể hoạt động trong khi chúng ta ngủ, theo Popular Science.

"Tôi từng nghiên cứu hàng trăm người nằm ngủ, nhưng chưa bao giờ chứng kiến bất kỳ ai hắt hơi trong lúc ngủ", Steven Shea, chuyên gia nghiên cứu giấc ngủ tại Đại học Y khoa Oregon, Mỹ, cho biết.

Shea nhớ lại một câu chuyện cho thấy giả thuyết con người không thể hắt hơi trong lúc ngủ có thể đúng. Ông từng chứng kiến một cậu bé bị bệnh ho mãn tính, sau khoảng 10-15 giây lại ho một lần. Tuy nhiên, điều khó hiểu là cậu bé này hoàn toàn ngừng ho khi chìm vào giấc ngủ.

Theo Shea, khi ở trên giường ngủ chúng ta thường tiếp xúc với ít thứ có thể khiến chúng ta hắt hơi như bụi bẩn, lông vật nuôi, thậm chí là ánh sáng Mặt Trời. Ngoài ra, hai giai đoạn của giấc ngủ là giai đoạn ngủ REM (chuyển động mắt nhanh) và non-REM (mắt gần như không chuyển động) có những cơ chế đặc biệt ngăn cản chúng ta hắt hơi trong lúc ngủ.

Một kích thích đủ mạnh như mùi khói hoặc tình trạng khó thở khi ngủ có thể làm chúng ta thức dậy đột ngột. Shea lưu ý rằng nếu chúng ta hắt hơi vào giữa đêm, nguyên nhân có thể là do một số kích thích bên ngoài thường đánh thức chúng ta trước, và sau đó chúng ta mới bị hắt hơi.

"Bộ não không thể ngủ và xử lý hoạt động nghe, nhìn, ngửi, cảm nhận cùng một lúc. Nhưng nếu một kích thích giác quan đủ mạnh, nó sẽ đánh thức chúng ta dậy. Kích thích này có thể bao gồm những tác nhân khiến chúng ta bị hắt hơi", Don Watenpaugh, thành viên của Hiệp hội nghiên cứu về giấc ngủ Mỹ, cho biết.

Từ khóa liên quan:

hắt hơi

hắt hơi khi nngủ

giấc ngủ

giai đoạn của giấc ngủ

kích thích giác quan