Lý do con người không thể hắt hơi trong lúc ngủ

Giấc ngủ có những cơ chế đặc biệt khiến con người không thể hắt hơi trong lúc đang ngủ.


Con người dường như không thể hắt hơi trong lúc đang ngủ. (Ảnh: Science ABC.)

Tính đến nay chưa có công trình nghiên cứu nào công bố liệu chúng ta có hắt hơi trong lúc ngủ hay không. Thay vào đó, các nhà sinh lý học và nhiều chuyên gia nghiên cứu giấc ngủ cố gắng trả lời câu hỏi này dựa trên sự hiểu hiết về cách thức não bộ và cơ thể hoạt động trong khi chúng ta ngủ, theo Popular Science.

"Tôi từng nghiên cứu hàng trăm người nằm ngủ, nhưng chưa bao giờ chứng kiến bất kỳ ai hắt hơi trong lúc ngủ", Steven Shea, chuyên gia nghiên cứu giấc ngủ tại Đại học Y khoa Oregon, Mỹ, cho biết.

Shea nhớ lại một câu chuyện cho thấy giả thuyết con người không thể hắt hơi trong lúc ngủ có thể đúng. Ông từng chứng kiến một cậu bé bị bệnh ho mãn tính, sau khoảng 10-15 giây lại ho một lần. Tuy nhiên, điều khó hiểu là cậu bé này hoàn toàn ngừng ho khi chìm vào giấc ngủ.

Theo Shea, khi ở trên giường ngủ chúng ta thường tiếp xúc với ít thứ có thể khiến chúng ta hắt hơi như bụi bẩn, lông vật nuôi, thậm chí là ánh sáng Mặt Trời. Ngoài ra, hai giai đoạn của giấc ngủ là giai đoạn ngủ REM (chuyển động mắt nhanh) và non-REM (mắt gần như không chuyển động) có những cơ chế đặc biệt ngăn cản chúng ta hắt hơi trong lúc ngủ.

Một kích thích đủ mạnh như mùi khói hoặc tình trạng khó thở khi ngủ có thể làm chúng ta thức dậy đột ngột. Shea lưu ý rằng nếu chúng ta hắt hơi vào giữa đêm, nguyên nhân có thể là do một số kích thích bên ngoài thường đánh thức chúng ta trước, và sau đó chúng ta mới bị hắt hơi.

"Bộ não không thể ngủ và xử lý hoạt động nghe, nhìn, ngửi, cảm nhận cùng một lúc. Nhưng nếu một kích thích giác quan đủ mạnh, nó sẽ đánh thức chúng ta dậy. Kích thích này có thể bao gồm những tác nhân khiến chúng ta bị hắt hơi", Don Watenpaugh, thành viên của Hiệp hội nghiên cứu về giấc ngủ Mỹ, cho biết.

TIN CŨ HƠN
Lời tiên tri của bà lão mù Vanga về tân Tổng thống Mỹ Donald Trump

Lời tiên tri của bà lão mù Vanga về tân Tổng thống Mỹ Donald Trump

Tỷ phú Donald Trump đã giành chiến thắng trong cuộc đua vào Nhà Trắng. Kết quả này đã được những nhà tiên tri nổi tiếng trên thế giới tiên đoán từ hàng trăm năm trước, khiến mọi người phải khiếp sợ.

Đăng ngày: 16/01/2026
Trường cho giới quý tộc Anh: Sướng như tiên nhưng khổ thì còn hơn cả trường bình dân

Trường cho giới quý tộc Anh: Sướng như tiên nhưng khổ thì còn hơn cả trường bình dân

Ở Anh, có một ngôi trường được xem là "đào tạo nên quý tộc". Nhưng quý tộc không chỉ có lớp hào nhoáng bên ngoài...

Đăng ngày: 16/01/2026
15 loại quả ở Việt Nam lọt vào danh sách 28 quả kỳ lạ nhất thế giới

15 loại quả ở Việt Nam lọt vào danh sách 28 quả kỳ lạ nhất thế giới

Trang Elite Readers đã "lùng sục" và tổng hợp 28 loại quả kỳ lạ nhất thế giới và thật bất ngờ khi tới 15 loại quả có mặt ở Việt Nam.

Đăng ngày: 14/01/2026
Những cấm kị nên biết khi tặng tiền lì xì

Những cấm kị nên biết khi tặng tiền lì xì

Lì xì là một tục lệ đẹp trong dịp Tết Nguyên đán ở nhiều nước châu Á. Tuy nhiên, không ít người chú ý đến những việc nên và không nên khi tặng bao lì xì.

Đăng ngày: 13/01/2026
5 mẹo dân gian khiến rắn sẽ không dám bén mảng tới gần nhà bạn

5 mẹo dân gian khiến rắn sẽ không dám bén mảng tới gần nhà bạn

Mới đây nhất, người dân tại Tiền Giang vô cùng hoảng sợ khi chứng kiến cảnh tượng con rắn dài khoảng hơn 1 mét vùng vẫy trong phòng tắm tại nhà của một người dân.

Đăng ngày: 13/01/2026
Tìm hiểu về bình minh và hoàng hôn

Tìm hiểu về bình minh và hoàng hôn

Bình minh và hoàng hôn là hai khoảnh khắc ngẳn ngủi nhưng cũng thật đẹp trong 1 ngày. Thực tế, không phải ai cũng hiểu rõ khái niệm này và sự khác biệt giữa chúng là gì?

Đăng ngày: 12/01/2026
Vì sao người Do Thái thông minh nhất thế giới?

Vì sao người Do Thái thông minh nhất thế giới?

Từ ngàn xưa, người Do Thái đã xem tri thức là loại vốn đặc biệt vì có thể sinh ra vốn và của cải, lại không bị cướp đoạt được.

Đăng ngày: 08/01/2026
Khoa Học News