Lý do người sống gần đường phố đông đúc dễ tăng huyết áp
Một nghiên cứu cho thấy tiếng ồn giao thông có thể gây nguy cơ tăng nguy cơ tăng huyết áp.
Nếu bạn sống gần một con đường đông đúc, bạn có thể cảm thấy như tiếng động cơ gầm rú liên tục, tiếng còi inh ỏi và tiếng còi báo động rền rĩ khiến huyết áp của bạn tăng cao. Giờ đây, một nghiên cứu đã xác nhận điều này.
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa giao thông đường bộ ồn ào và thúc đẩy nguy cơ tăng huyết áp.
Tiếng ồn giao thông có thể làm tăng huyết áp.
Tuy nhiên, chúng thiếu bằng chứng mạnh mẽ và không rõ liệu tiếng ồn hay ô nhiễm không khí đóng vai trò lớn hơn.
Nghiên cứu mới cho thấy chính việc tiếp xúc với tiếng ồn giao thông đường bộ có thể thúc đẩy nguy cơ tăng huyết áp.
Trợ lý giáo sư Jing Huang tại Khoa Khoa học Sức khỏe Nghề nghiệp và Môi trường, thuộc Trường Y tế Cộng đồng, Đại học Bắc Kinh (Trung Quốc) là tác giả chính của nghiên cứu trên.
Bà cho biết: “Chúng tôi hơi ngạc nhiên khi thấy mối liên hệ giữa tiếng ồn giao thông đường bộ và chứng tăng huyết áp rất rõ ràng, ngay cả sau khi điều chỉnh ô nhiễm không khí".
Sử dụng dữ liệu Biobank của Anh, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ hơn 240.000 người (40 đến 69 tuổi) ban đầu không bị tăng huyết áp. Họ ước tính tiếng ồn giao thông đường bộ dựa trên địa chỉ dân cư và một công cụ mô hình của châu Âu có tên là Phương pháp đánh giá tiếng ồn chung.
Sử dụng dữ liệu theo dõi trong thời gian trung bình 8,1 năm, họ đã xem xét số người bị tăng huyết áp. Các nhà nghiên cứu không chỉ phát hiện ra rằng những người sống gần tiếng ồn giao thông đường bộ có nhiều khả năng bị tăng huyết áp, mà họ còn phát hiện ra rằng nguy cơ tăng lên cùng với “liều lượng” tiếng ồn.
Người tiếp xúc nhiều với cả tiếng ồn giao thông và ô nhiễm không khí có nguy cơ tăng huyết áp cao nhất. Điều này cho thấy ô nhiễm không khí cũng đóng một vai trò nào đó.
“Tiếng ồn giao thông đường bộ và ô nhiễm không khí liên quan đến giao thông cùng tồn tại xung quanh chúng ta” - bà Huang nói - “Điều cần thiết là khám phá những tác động độc lập của tiếng ồn giao thông đường bộ, thay vì toàn bộ môi trường”.
Theo nhà nghiên cứu trên, những phát hiện này có thể hỗ trợ các biện pháp y tế cộng đồng vì chúng xác nhận việc tiếp xúc với tiếng ồn giao thông đường bộ có hại cho huyết áp của chúng ta.
Từ đây, chúng ta có thể hoạch định chính sách để làm giảm tác động bất lợi của tiếng ồn giao thông đường bộ. Ví dụ, chúng ta có thể thiết lập các hướng dẫn và thực thi nghiêm ngặt hơn về tiếng ồn, cải thiện điều kiện đường xá và thiết kế đô thị, đồng thời đầu tư công nghệ tiên tiến cho xe cộ để giảm tiếng ồn.
Đây được cho là nghiên cứu quy mô lớn đầu tiên đề cập trực tiếp đến ảnh hưởng của tiếng ồn giao thông đường bộ đối với tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp mới được chẩn đoán.
Lợi ích không ngờ tới từ việc ăn quả lựu
Quả lựu là một trái cây có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Có thể thay thế rau xanh bằng trái cây được không?
Rau quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý. Giá trị của rau quả là cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có hoạt tính sinh học cao, đặc biệt là các vitamin (vitamin A, vitamin C) chất khoáng, vi khoáng. Ngoài ra l&
Nhìn đôi mắt đoán số năm bạn còn sống
Nghiên cứu trên gần 47.000 người trưởng thành cho thấy võng mạc nắm giữ những manh mối quan trọng về đồng hồ sinh học của bạn.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Táo là loại quả cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách
Táo là trái cây "vàng" không chỉ trong ẩm thực mà còn là vị thuốc có khả năng phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh.
