Massage chân: Vừa massage vừa trị bệnh
Tôi là một nhân viên giao hàng, công việc của tôi đòi hỏi phải đi lại rất nhiều. Có những hôm trở về nhà sau một ngày làm việc vất vả, không những cơ thể mệt nhoài mà hai bàn chân của tôi cũng đau nhức không kém, khiến cho ngày hôm sau đi lại rất khó khăn.
Do đó, cứ mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, tôi đều phải giành ra chút ít thời gian để ngâm chân và xoa bóp chân, tuy nhiên, tình trạng cũng không cải thiện được là mấy. Mùa hè còn đỡ, chứ mùa đông chân suốt ngày đúc trong giày, tối về càng cần phải xoa bóp thư giãn.
Đặc biệt, mấy tuần trở lại đây, trời bất ngờ trở lạnh, nhiệt đổ xuống thấp không ngờ. Do bị bệnh khớp từ nhỏ nên chân tôi lúc nào cũng tê cứng và đau nhức. Đang không biết phải xoay sở thế nào thì tôi được một người bạn thân giới thiệu cho một sản phẩm rất hay- đó là máy massage chân châm cứu Max-645 (hãng Maxcare).
Tuy giá cả hơi “mắc” một chút, nhưng tôi cảm thấy hài lòng với máy massage này vì nó có rất nhiều công dụng, tiện sử dụng, không mất nhiều thời gian và có thể sử dụng lâu dài không sợ hỏng. Với máy massage này, chân tôi được thư giãn, giảm nhức mỏi hoàn toàn, cảm giác rất dễ chịu. Không những thế, máy massage này còn giúp tôi chữa trị bệnh thấp khớp, tê chân…rất là tiện lợi. Giờ đây, tối nào tôi cũng có giấc ngủ rất ngon.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
Lý do ăn ngô tốt cho sức khỏe
Giàu chất xơ giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa, chứa chất chống oxy hóa giúp ngừa ung thư... là những tác dụng ít biết của ngô.
Cách chữa viêm họng hữu hiệu vào mùa đông
Súc họng bằng aspirin, chứ không phải uống thuốc này, là một trong những cách hữu hiệu nhất để chống lại căn bệnh này, theo một nghiên cứu mới.
