Mẹo chăm sóc vết thương giúp hạn chế sẹo
Để hạn chế sẹo, nên giữ sạch vết thương, dưỡng ẩm, sử dụng băng dán, tuân thủ điều trị và chống nắng cho vết thương sau khi lành.
Cách chăm sóc vết thương để hạn chế hình thành sẹo
Theo BS.CK1 Lâm Nguyễn Trúc Khuê, khoa Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Da liễu TP HCM, khi da có vết thương do tai nạn hoặc sau phẫu thuật, quá trình lành thương được tạo ra nhằm sữa chữa tái tạo vết thương. Sẹo có thể xuất hiện sau khi da đã lành.
Sự hình thành sẹo phụ thuộc vào mức độ lành thương của cơ thể. Sẹo sau phẫu thuật hoặc sẹo ở các vùng khớp như gối, khuỷu tay sẽ thường gặp hơn, trong khi sẹo do vết cắt nhỏ hoặc vết trầy xước thường mờ, khó nhận thấy nếu chăm sóc vết thương đúng cách tại nhà.
Sự hình thành sẹo phụ thuộc vào mức độ lành thương của cơ thể.
Giữ sạch vết thương
Vệ sinh vùng da có vết thương bằng xà bông dịu nhẹ hoặc với nước để loại bỏ dị vật và vi trùng.
Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm vết thương với sáp dầu khoáng (petroleum jelly) để giúp quá trình lành thương tốt hơn. Việc này giúp vết thương không bị khô và hạn chế hình thành vảy, từ đó sẽ nhanh lành hơn.
Dưỡng ẩm cũng góp phần làm giảm tình trạng ngứa và ngăn ngừa sẹo tiến triển quá lớn. Bạn không cần bôi thêm thuốc mỡ kháng sinh khi vết thương được làm sạch hàng ngày.
Sử dụng băng dán
Sử dụng băng dán để che phủ vết thương sau khi được vệ sinh và dưỡng ẩm. Đối với các vết trầy xước lớn, sưng đau, vết bỏng hoặc đỏ kéo dài, có thể dùng miếng dán silicone hoặc hydrogel.
Thay băng dán mỗi ngày để đảm bảo vết thương luôn sạch. Trong trường hợp da nhạy cảm với keo dán, có thể thay thế bằng gạc không dính hoặc băng giấy. Nếu bạn đang sử dụng gel silicone hoặc băng dán hydrogel, thay băng theo hướng dẫn trên bao bì.
Tuân thủ điều trị
Nếu vết thương có chỉ khâu, bạn nên tuân thủ theo các hướng dẫn của bác sĩ về cách chăm sóc vết thương và thời gian cắt chỉ để giảm khả năng tạo sẹo trên cơ thể.
Chống nắng cho vết thương sau khi lành
Chống nắng giúp giảm tình trạng rối loạn sắc tố (thâm đỏ hoặc đen) và vết sẹo nhanh mờ hơn. Chọn kem chống nắng phổ rộng với SPF lớn hơn hoặc bằng 30 và bôi lại thường xuyên.
Đối với vết cắt hoặc trầy xước nhỏ, giảm nguy cơ tạo sẹo bằng cách chăm sóc tại nhà phù hợp. Tuy nhiên, nếu vết thương sâu, đau nhiều hoặc đang nhiễm trùng, bạn cần được chăm sóc y tế.
Loại thịt rẻ nhưng lại chính là "thuốc quý" của người Việt, cuối năm nên ăn nhiều để tăng cường sức khỏe
Món thịt đồng quê này được chứng minh chứa nhiều protein ngang ngửa thịt gà, bò, dê. Ngoài ra, hàm lượng các chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho, sắt, vitamin (B1, B2, A, D, E), acide nicotic… rất cao.
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.
Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ
Căn bệnh đau mắt đỏ đáng ghét lây lan do đâu nhỉ? Cùng xem infographic dưới đây để biết rõ hơn về bệnh đau mắt đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhé.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Top 6 đồ uống làm con người lão hóa nhanh hơn
Nước chiếm tới 60% trọng lượng cơ thể con người. Theo chuyên gia dinh dưỡng Janice Padilla, với nồng độ H2O cao như vậy thì chất lỏng mà chúng ta hấp thụ đặc biệt cần thiết để duy trì các chức năng hàng ngày của cơ thể, chẳng hạn như thải độc tố, duy trì sự cân bằng hóa học và sửa chữa các mô.
Loại rau giàu canxi hơn cả sữa, ăn sống hay chín đều tốt cả
Rau diếp thơm là loại rau có họ hàng với rau xà lách. Tuy vậy, không nhiều người biết đến và ăn loại rau này.
