Mẹo chăm sóc vết thương giúp hạn chế sẹo
Để hạn chế sẹo, nên giữ sạch vết thương, dưỡng ẩm, sử dụng băng dán, tuân thủ điều trị và chống nắng cho vết thương sau khi lành.
Cách chăm sóc vết thương để hạn chế hình thành sẹo
Theo BS.CK1 Lâm Nguyễn Trúc Khuê, khoa Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Da liễu TP HCM, khi da có vết thương do tai nạn hoặc sau phẫu thuật, quá trình lành thương được tạo ra nhằm sữa chữa tái tạo vết thương. Sẹo có thể xuất hiện sau khi da đã lành.
Sự hình thành sẹo phụ thuộc vào mức độ lành thương của cơ thể. Sẹo sau phẫu thuật hoặc sẹo ở các vùng khớp như gối, khuỷu tay sẽ thường gặp hơn, trong khi sẹo do vết cắt nhỏ hoặc vết trầy xước thường mờ, khó nhận thấy nếu chăm sóc vết thương đúng cách tại nhà.
Sự hình thành sẹo phụ thuộc vào mức độ lành thương của cơ thể.
Giữ sạch vết thương
Vệ sinh vùng da có vết thương bằng xà bông dịu nhẹ hoặc với nước để loại bỏ dị vật và vi trùng.
Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm vết thương với sáp dầu khoáng (petroleum jelly) để giúp quá trình lành thương tốt hơn. Việc này giúp vết thương không bị khô và hạn chế hình thành vảy, từ đó sẽ nhanh lành hơn.
Dưỡng ẩm cũng góp phần làm giảm tình trạng ngứa và ngăn ngừa sẹo tiến triển quá lớn. Bạn không cần bôi thêm thuốc mỡ kháng sinh khi vết thương được làm sạch hàng ngày.
Sử dụng băng dán
Sử dụng băng dán để che phủ vết thương sau khi được vệ sinh và dưỡng ẩm. Đối với các vết trầy xước lớn, sưng đau, vết bỏng hoặc đỏ kéo dài, có thể dùng miếng dán silicone hoặc hydrogel.
Thay băng dán mỗi ngày để đảm bảo vết thương luôn sạch. Trong trường hợp da nhạy cảm với keo dán, có thể thay thế bằng gạc không dính hoặc băng giấy. Nếu bạn đang sử dụng gel silicone hoặc băng dán hydrogel, thay băng theo hướng dẫn trên bao bì.
Tuân thủ điều trị
Nếu vết thương có chỉ khâu, bạn nên tuân thủ theo các hướng dẫn của bác sĩ về cách chăm sóc vết thương và thời gian cắt chỉ để giảm khả năng tạo sẹo trên cơ thể.
Chống nắng cho vết thương sau khi lành
Chống nắng giúp giảm tình trạng rối loạn sắc tố (thâm đỏ hoặc đen) và vết sẹo nhanh mờ hơn. Chọn kem chống nắng phổ rộng với SPF lớn hơn hoặc bằng 30 và bôi lại thường xuyên.
Đối với vết cắt hoặc trầy xước nhỏ, giảm nguy cơ tạo sẹo bằng cách chăm sóc tại nhà phù hợp. Tuy nhiên, nếu vết thương sâu, đau nhiều hoặc đang nhiễm trùng, bạn cần được chăm sóc y tế.
Một loại củ có vẻ ngoài xấu xí nhưng được ví là “nhân sâm bình dân”, rất sẵn ở chợ Việt
Trong Đông y, đây là một loại thực phẩm vàng vào mùa lạnh với nhiều giá trị dinh dưỡng.
Nghiên cứu từ Úc: Ngủ kiểu này chẳng khác nào tự hại mình, làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ tới 53%
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe của 88.094 người trong trung bình 7 năm và đi đến kết luận này.
Nghiên cứu đột phá có thể đảo ngược quá trình lão hóa
Nhóm nghiên cứu thuộc ĐH Giao thông Thượng Hải (Trung Quốc) tuyên bố đã tìm ra biện pháp tối ưu giúp hồi sinh các tế bào và mô ngừng tái tạo do lão hóa.
Top 5 loại thực phẩm càng ăn càng khiến cơ thể mệt mỏi, cái đầu tiên nhiều người vẫn hiểu lầm
Cơ thể tràn đầy năng lượng là điều ai cũng yêu thích. Nếu không muốn cảm giác mệt mỏi, uể oải bủa vây cả ngày thì bạn nên tránh ăn nhiều 5 thực phẩm này.
Top 7 nguyên tắc giúp bảo vệ xương khớp mùa lạnh
Giữ ấm, ăn uống hợp lý, tập thể dục, sắp xếp vật dụng trong nhà khoa học, tắm nắng, chườm nóng và ngâm chân có thể giúp bảo vệ xương khớp mùa lạnh.
Lần đầu tiên trên thế giới ghi nhận trường hợp bị rách khí quản vì nhịn hắt hơi
Thế giới vừa ghi nhận trường hợp đầu tiên được biết khi một người đàn ông đã rách một lỗ nhỏ trên khí quản sau khi cố gắng nhịn hắt hơi.
