Mỗi màu táo một công dụng
Táo đỏ thì bột, táo xanh thì giòn, táo vàng thì ngọt và hơn thế nhưng những màu sắc khác nhau này còn biểu thị cho những tác dụng khác nhau của táo đối với sức khỏe.
Theo trang báo mạng về sức khỏe châu Âu, màu sắc của táo có thể mang lại những kết quả khác nhau về sức khỏe. Ví dụ táo đỏ có lợi cho tim, tăng cường trí nhớ, duy trì sức khỏe của hệ thống tiết niệu; táo xanh giúp cho răng và xương thêm chắc khỏe; táo vàng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, có thể phòng chống một số bệnh về ung thư.
Còn theo GS Yang Li, Bệnh viện Tây uyển, Viện khoa học Y học Trung quốc, táo đỏ nhập tâm, có tác dụng giảm mỡ máu, tăng cường mềm hóa huyết quản, có thể bảo vệ cho sức khỏe của tim mạch, giúp cho người già có thể ăn nhiều hơn một chút.
Táo xanh có công hiệu dưỡng gan giải độc, và có khả năng chống bệnh u sầu, do vậy rất thích hợp với thanh niên. Ngoài ra táo xanh còn thúc đẩy sự phát triển của răng và xương, phòng chống bệnh chảy máu nướu răng.
Táo vàng có tác dụng rất tốt đối với thị lực, thích hợp với người làm việc thường xuyên liên quan đến máy vi tính.
Nguồn: sina
Vitamin B12 quan trọng thế nào?
Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Những lợi ích của nước mắt bạn nên biết
Khóc sẽ làm giảm mức độ khoáng chất mangan trong cơ thể. Khoáng chất mangan quá nhiều có thể gây ra sự hỗn độn cảm xúc.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
