Một phần sáu dân số Mỹ vật lộn với việc giảm cân
Các nhà khoa học Mỹ cho biết cứ sáu người Mỹ thì có một người phải vật lộn với quá trình giảm cân và một vài người đã duy trì được tỷ lệ giảm cân cần thiết.
Tiến sĩ Jennifer Kraschnewski thuộc Trường Đại học Y, bang Pennsylvania và các đồng nghiệp đã phân tích dữ liệu của 14.306 người (52,3% nam và 47,7 nữ) từ Cuộc điều tra Thí điểm Sức khỏe và Dinh dưỡng toàn quốc giai đoạn 1999-2006.
Cuộc điều tra trên toàn quốc này đánh giá sức khỏe và dinh dưỡng của một cộng đồng dân cư đại diện. Nghiên cứu trên phát hiện ra một số điểm đáng chú ý.
Một phần ba dân cư đều tuyên bố sẽ giảm cân với 82,6% trong số này là thừa cân và béo phì.
36% số người giảm được ít nhất 5% trong lượng ban đầu, cao hơn so với các cuộc thử nghiệm giảm cân mà ở đó chỉ có 10-20% người giảm được 5%. Phụ nữ duy trì được mức giảm 10% trọng lượng cơ thể trong một thời gian dài.
68% số người tham gia điều tra đã giảm được ít nhất 10 pound kể từ năm 2009 chủ yếu là thanh niên, phụ nữ, người da trắng không thuộc Mỹ Latin với số đông là học sinh trung học.
Nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Béo phì quốc tế cũng phát hiện ra những người mắc bệnh tiểu đường thường duy trì tỷ lệ giảm cân kéo dài cao hơn 16,5% so với những người không mắc chứng bệnh này.
14 lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khỏe và sắc đẹp
Không chỉ có hương vị thơm ngon, quả vải còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa ung thư, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão thị, giúp da mịn màng và mái tóc óng ả.
Nhiều người vô tư trồng cây thông Noel trong nhà mà không biết đến hậu quả này
Tháng 12 là thời điểm người người nhà nhà chuẩn bị đón Giáng Sinh. Mà nhắc đến Giáng Sinh, sẽ thật thiếu sót nếu quên đi hình ảnh cây thông Noel.
Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản
Vết ngứa do muỗi đốt thực sự rất khó chịu và nếu bạn cứ tiếp tục gãi thì vết đốt thậm chí có thể bị xước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Các tín đồ ăn cay có lẽ sẽ thích thú khi biết có 14 lợi ích của việc này
Khi chúng ta bị ốm, bác sĩ luôn khuyên rằng nên ăn một số đồ thanh đạm, tránh ăn đồ cay nóng kích thích dạ dày. Do vậy, không biết từ khi nào mà mọi người coi những đồ cay là thực phẩm không lành mạnh.
Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu
Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.
"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim
Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.
