Nên đo huyết áp ở cả hai tay
Huyết áp nên được đo ở cả hai cánh tay vì sự khác nhau giữa huyết áp ở tay trái và tay phải chỉ ra một số vấn đề sức khỏe.
Theo tạp chí khoa học Lancet, sự khác biệt đáng kể về huyết áp ở hai cánh tay cho thấy nguy cơ mắc và tử vong do các bệnh về mạch.
Dù các hướng dẫn hiện nay nói rằng, huyết áp nên được đo ở cả hai cánh tay, nhưng các bác sĩ và nhân viên y tế không thực hiện thường xuyên.
Nghiên cứu rút ra rằng, nếu huyết áp ở tay trái và tay phải khác nhau ở mức 10mmHg thì bệnh nhân có nguy cơ cao mắc bệnh ở mạch ngoại biên.
Sự khác biệt ở mức 15mgHg cho thấy nguy cơ mắc bệnh ở não – mạch, 70% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và 60% nguy cơ tử vong do tất cả nguyên nhân.
Bệnh mạch ngoại biên là hiện tượng động mạch bị hẹp và xơ cứng khiến máu khó chảy xuống chân. Bệnh này thường không biểu hiện triệu chứng gì.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Bệnh tật tiềm ẩn đằng sau nụ hôn
Hôn người khác có thể kéo đến từ những bệnh nhẹ như herpes miệng đến vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não do virus hoặc quai bị.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
