Nên đo huyết áp ở cả hai tay
Huyết áp nên được đo ở cả hai cánh tay vì sự khác nhau giữa huyết áp ở tay trái và tay phải chỉ ra một số vấn đề sức khỏe.
Theo tạp chí khoa học Lancet, sự khác biệt đáng kể về huyết áp ở hai cánh tay cho thấy nguy cơ mắc và tử vong do các bệnh về mạch.
Dù các hướng dẫn hiện nay nói rằng, huyết áp nên được đo ở cả hai cánh tay, nhưng các bác sĩ và nhân viên y tế không thực hiện thường xuyên.
Nghiên cứu rút ra rằng, nếu huyết áp ở tay trái và tay phải khác nhau ở mức 10mmHg thì bệnh nhân có nguy cơ cao mắc bệnh ở mạch ngoại biên.
Sự khác biệt ở mức 15mgHg cho thấy nguy cơ mắc bệnh ở não – mạch, 70% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và 60% nguy cơ tử vong do tất cả nguyên nhân.
Bệnh mạch ngoại biên là hiện tượng động mạch bị hẹp và xơ cứng khiến máu khó chảy xuống chân. Bệnh này thường không biểu hiện triệu chứng gì.
Những người không nên ăn bánh chưng trong những ngày Tết
Bánh chưng là thực phẩm không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền tại Việt Nam. Đây là loại thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.
Ăn bánh chưng bị mốc dễ nhiễm độc tố gây ung thư
Nhiều người có thói quen gọt bỏ phần ngoài mốc trước khi chiên ăn mà không biết rằng thực phẩm mốc sinh ra độc tố aflatoxin có thể gây ung thư.
Cách bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon
Bánh chưng là món ăn ngon truyền thống, tương đối cân bằng các nhóm thực phẩm (glucid, protein, lipid) và giàu dinh dưỡng.
Nghe nhạc trong lúc làm việc giúp khai thông tâm trí, mở mang sáng tạo?
Theo Futurism, nhiều người thường cảm nhận âm nhạc giống như một chất xúc tác tuyệt vời cho tâm trạng khi làm việc.
Lợi ích của nước ép thơm, dứa, khóm
Dứa, thơm, khóm có đặc tính kháng viêm, chữa lành vết bầm tím và làm giảm đau viêm khớp. Nó cũng hỗ trợ rất tốt cho việc tiêu hóa.
Cảnh giác với vật dụng làm từ nhựa đen: Chúng có thể là rác điện tử tái chế chứa kim loại nặng
Liệu các chất độc hại trong rác thải điện tử có len lỏi vào thực phẩm, hay được hấp thụ qua da để vào cơ thể con người hay không?
