Nghiên cứu giảm tự tử bằng omega-3
Bộ Cựu chiến binh Mỹ rót 10 triệu đô la cho một nghiên cứu kéo dài 3 năm, để điều tra xem chế độ ăn uống bổ sung hàng ngày liên quan như thế nào đến số lượng nhân viên quân sự và các cựu binh Mỹ tự tử thời gian gần đây.
Nghiên cứu sẽ được các nhà nghiên cứu thuộc ba đơn vị là: Đại học Y ở miền Nam Carolina, Trung tâm y tế ở Charleston và Viện Quốc gia về Nghiện rượu và Lạm dụng rượu thực hiện.
Omega-3 có vai trọ quan trọng đối với các cựu binh bị chấn thương não
Theo kế hoạch, các bác sĩ Trung tâm y tế ở Charleston sẽ kiểm tra thử nghiệm lâm sàng việc sử dụng chất omega-3, một loại axit béo được tìm thấy trong dầu cá, của 320 trường hợp cựu quân nhân và cựu binh Mỹ. Omega-3 có thể tham gia vào việc hình thành các tế bào não và làm thay đổi các tế bào này ở người.
Trước đấy, nghiên cứu năm 2011 của Viện Quốc gia về Nghiện rượu và Lạm dụng rượu đã chỉ ra, đối với những cựu binh có vùng não bị ảnh hưởng thì tác dụng này của omega-3 rất hữu ích. Nếu thiếu omega-3 sẽ gây ra các chứng trầm cảm và các rối loại cảm xúc khác, dẫn tới nguy cơ tự tử.
Động thái trên của Mỹ diễn ra trong bối cảnh, số lượng cựu binh Mỹ tự tử ngày càng tăng. Nếu trong năm 2009, có 10,888 cựu binh tự tử thì con số này đến năm 2011 tăng lên 17,754 trường hợp. Chỉ tính riêng trong tháng 7/2012, đã có 26 lính Mỹ tự sát. Trung bình mỗi ngày có khoảng 100 người Mỹ tự tử. Đó là chưa kể trong năm qua, đã có 8 triệu người Mỹ trưởng thành nghĩ tới việc tự tử.
Vitamin B12 quan trọng thế nào?
Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Những lợi ích của nước mắt bạn nên biết
Khóc sẽ làm giảm mức độ khoáng chất mangan trong cơ thể. Khoáng chất mangan quá nhiều có thể gây ra sự hỗn độn cảm xúc.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
