Ngừng thở khi ngáy dễ khiến não bị tổn thương
Một nghiên cứu do Viện Hô hấp và Giấc ngủ tại Melbourne, Australia phối hợp với các nhà khoa học thuộc Vương quốc Anh tiến hành cho thấy sự ngừng thở trong khi ngủ do ngáy gây ra có thể khiến cho não người bị co lại.

Ảnh minh họa. (Nguồn internet)
Nghiên cứu trên được công bố trong bối cảnh có bằng chứng cho thấy những người mắc chứng ngừng thở trong khi ngủ có nhiều khả năng gây tai nạn giao thông, chán nản và các vấn đề về trí nhớ.
Chuyên gia về giấc ngủ, bác sĩ Fergal O'Donoghue cho biết, kết quả scan não của 60 bệnh nhân cho thấy việc thiếu oxy làm tổn thương hai vùng ở não, trong đó có một phần đảm trách việc kiểm soát sự vận động chính xác và khả năng chuyển sự chú ý từ một nhiệm vụ này sang một nhiệm vụ khác.
Ông O'Donoghue nhấn mạnh thông điệp rút ra từ nghiên cứu này là nếu gặp những triệu chứng cho thấy có khả năng mắc chứng ngừng thở khi ngủ thì điều quan trọng là phải đi kiểm tra y tế để làm rõ nguyên nhân. Bởi vì đây không chỉ là một vấn đề phiền phức do ngáy gây nên mà hậu quả có thể nghiêm trọng hơn nhiều.
Trong các nghiên cứu trên động vật, những khu vực này của não có xu hướng bị tổn thương rõ rệt.
Bác sĩ O'Donoghue chỉ rõ khu vực chịu trách nhiệm chuyển hướng chú ý từ một nhiệm vụ này sang một nhiệm vụ khác là tiểu não. Vùng này có xu hướng bị tổn thương do thiếu oxy và đây có thể là một trong những lý do gia tăng các trường hợp tai nạn xe cộ.
Chơi game 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ
Trong khi một số người nghĩ rằng chơi game chỉ lãng phí thời gian, thì các nhà khoa học lại phát hiện ra chơi game có thể giúp tăng kích cỡ bộ não của chúng ta.
Những loại thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Lợi ích sức khỏe mà ít người biết của quả đỗ xanh
Quả đỗ xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Loại thực phẩm này chứa 3 loại chất chống oxy hóa carotenoid gồm beta carotene, lutein và zeaxanthin.
Những món đặc sản có thể gây chết người
Cá nóc, bạch tuộc sống, phô mai giòi, ếch bò khổng lồ... là một số trong những món đặc sản độc đáo nhưng có thể khiến bạn mất mạng khi nếm thử.
Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người
Mặc dù khoác lên mình những màu sắc rực rỡ và vẻ đẹp quyến rũ lòng người, nhưng nhiều loài hoa lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.
Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách
Ăn khoai tây kèm trứng gà, ăn khoai tây mọc mầm, hay đơn giản là món khoai tây chiên ròn rụm.... là những sai lầm khi ăn khoai tây mà nhiều người mắc phải.


