Người bước chậm dễ mất trí nhớ
Tốc độ bước là một trong những yếu tố giúp chúng ta đánh giá nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ của một người lớn tuổi.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí British Medical Journal vào năm 2009 cho thấy những người bước chậm đối mặt với nguy cơ tử vong vì đau tim và các vấn đề tim mạch khác cao hơn so với những người khác. Mối quan hệ tỷ lệ thuận giữa tốc độ bước và tuổi thọ cũng được khẳng định trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí chuyên ngành của Hiệp hội Y khoa Mỹ.
Những người bước chậm đối mặt với nguy cơ tử vong vì đau tim
và các vấn đề tim mạch khác cao hơn so với những người khác.
Cách đây hơn 10 năm tiến sĩ Erica Camargo, một nhà nghiên cứu của Trung tâm Y khoa Boston tại Mỹ, muốn nghiên cứu mối quan hệ giữa tốc độ bước của người già và nguy cơ mất trí nhớ. Ông cùng các đồng nghiệp đo tốc độ bước và chụp não của 2.410 người có tuổi đời trung bình là 62. Nhóm nghiên cứu cũng yêu cầu các cụ già nắm chặt một vật để đo sức bóp của tay, BBC đưa tin.
11 năm sau, 34 người trong nhóm đối tượng nghiên cứu mắc chứng mất trí nhớ và 79 người bị đột quỵ.
Kết quả phân tích cho thấy, phần lớn người mất trí nhớ có tốc độ bước chậm, còn đa số người bị đột quỵ có sức bóp yếu.
Tiến sĩ Marie Janson, giám đốc phát triển của Viện Nghiên cứu hội chứng Alzheimer của Anh, nói rằng nghiên cứu của Trung tâm Y khoa Boston khiến giới khoa học đặt câu hỏi: Liệu những vấn đề về thể chất, như bước chậm, là dấu hiệu báo trước bệnh mất trí nhớ?
Camargo nhấn mạnh rằng nhóm của ông không biết mối liên hệ giữa tốc độ bước và nguy cơ mất trí nhớ tồn tại ở người trong độ tuổi trung niên hay không.
“Tin tốt là có rất nhiều biện pháp mà chúng ta có thể thực hiện để giảm nguy cơ mất trí nhớ. Chúng tôi khuyên mọi người duy trì khẩu phần ăn khoa học và cân bằng, không hút thuốc, duy trì trọng lượng hợp lý, thường xuyên kiểm tra huyết áp và cholesterol”, Anne Corbett, giám đốc nghiên cứu của Hiệp hội Alzheimer Mỹ, phát biểu.
Cần sa không có tác dụng làm giảm đau
Cần sa làm các cơn đau có thể dễ để chịu đựng hơn thay vì làm giảm đau, các nhà khoa học mới đây cho biết.
Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người
Mặc dù khoác lên mình những màu sắc rực rỡ và vẻ đẹp quyến rũ lòng người, nhưng nhiều loài hoa lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.
5 loại nước bạn nên uống sau giờ nghỉ trưa
Để hoàn toàn tỉnh táo sau giờ nghỉ trưa và nhanh chóng tập trung vào công việc buổi chiều hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các loại nước sau đây.
Bài kiểm tra tuổi thật của cơ thể
Tuổi đời chưa hẳn đã là tuổi cơ thể. Nhiều người trẻ nhưng yếu ngang cụ già và ngược lại, không ít bậc cao niên cơ thể khỏe mạnh như mới đôi mươi. Hãy tính tuổi sinh học của cơ thể bằng các bài kiểm tra dưới đây do Bright Side gợi ý.
Kích thước não có quyết định trí thông minh?
Sự tiến hoá phần lớn không phải được điều khiển bởi bộ não. Tiêu chuẩn thông thường nhất để đánh giá về trí thông minh của động vật, mối liên hệ giữa kích thước não và kích thước cơ thể, có lẽ sẽ không là tiêu chuẩn để đánh giá sự tiến hoá như người ta vẫn nghĩ trước đây.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
