Người đàn ông khỏe nhất hành tinh tiết lộ bí quyết mạnh như Hercules
Khi nhắc đến người đàn ông khỏe nhất hành tinh, có lẽ bạn sẽ nhớ ngay tới nhân vật nổi tiếng trong thần thoại Hi Lạp Hercules với 12 chiến công vĩ đại. Nhưng trong cuộc sống thực, chúng ta cũng có rất nhiều những người đàn ông mà sức khỏe của họ cũng khiến chúng ta trầm trồ thán phục.
Žydrūnas Savickas là đương kim vô địch cuộc thi “Những người đàn ông khỏe nhất hành tinh” được tổ chức năm 2014. Người đàn ông lực lưỡng này đã trở thành biểu tượng trong lòng mọi người và được nhắc đến với cái tên “Z Khổng Lồ”.
Chiều cao 1.90m và cân nặng 170 kg thật xứng đáng với biệt danh “Người khổng lồ” của Z. Cuộc thi “Những người đàn ông khỏe nhất hành tinh” không phải dành cho những nhân vật trong truyền thuyết, nhưng bản thân “Z khổng lồ” đã trở thành một huyền thoại về sức mạnh con người trong thời đại của chúng ta.
Chiều cao 1.90m và cân nặng 170 kg thật xứng đáng với biệt danh “Người khổng lồ” của Z.
Z Khổng Lồ sinh ra tại Lithuania. Đây cũng là nơi lần đầu tiên anh được xem cuộc thi dành cho những người đàn ông to khỏe trên ti vi khi vẫn còn là một đứa trẻ. Cuộc thi đã truyền cảm hứng khiến anh quyết định bắt đầu sự nghiệp rèn luyện để thi đấu powerlifting, môn thể thao cạnh tranh về giới hạn của sức mạnh khi anh 17 tuổi.
Phương châm của “Z Khổng Lồ” là “Mỗi năm lại khỏe hơn năm trước”. Câu nói này đã trở thành động lực giúp cho anh nỗ lực mỗi ngày. Lộ trình rèn luyện của Z khổng lồ rất khổ nhọc. Anh luyện tập liên tục 6 ngày một tuần. Mỗi ngày tập luyện gồm 2 giờ ở phòng tập thể hình và 3 giờ tập trung tôi luyện cho thi đấu.
Sở hữu một không gian luyện tập cách trung tâm thủ đô Lithuanian 100km, Z hoàn toàn còn có thể rèn luyện sức nâng với các vật thể cỡ “khủng” như là lốp xe tải hạng nặng, gỗ khúc và các loại thiết bị luyện tập chuyên dụng.
Z hoàn toàn còn có thể rèn luyện sức nâng với các vật thể cỡ “khủng” như là lốp xe tải hạng nặng.
Ngay ở lần thi đấu powerlifting thứ 2, anh đã phá tan mọi kỉ lục được thiết lập trước đó. Năm 1998, anh giành được danh hiệu “Người đàn ông khỏe nhất Lithuania” và tới thời điểm hiện tại vẫn nằm trong danh sách những người đàn ông chiến thắng trong các cuộc thi lớn trên toàn thế giới. Anh đã 4 lần đạt danh hiệu tại cuộc thi “Những người đàn ông khỏe nhất hành tinh”: 2002 (Đứng thứ 2), 2003 (thứ 2), 2004 (thứ 2), 2009 (Vô địch), 2010 (Vô địch), 2011 (thứ 2), 2012 (Vô địch), 2013 (thứ 2), 2014 (Vô địch).
Tất cả khoảng thời gian vất vả tập luyện đã mang lại cho anh những thành quả đáng nể, không chỉ là hơn 50 danh hiệu mà còn cả những kỉ lục khó phá vỡ trong khi đấu Powerlifting. Ở mục Squat, anh nâng tạ nặng 425 kg – một con số đáng nể vì trong mục thi này vận động viên phải nâng tạ tĩnh ở tư thế đứng thẳng. Ở mục Bench Press – nâng tạ trong tư thế nằm, anh đạt được 270 kg và ở mục Deadlift, phần thi khó khăn nhất, là 407,5 kg.
Phần thi Squat trong cuộc thi Powerlifting.
Có lẽ đúng như tên cuộc thi, Žydrūnas Savickas là một trong những người đàn ông khỏe nhất trên trái đất.
Hãy cùng chiêm ngưỡng sức mạnh của Big Z. Mọi vật thể nặng dường như không thể làm khó anh.
Kéo xe tải.
Nâng nhiều bom bia cùng lúc.
Nâng lốp xe tải hạng nặng.
Ô tô cũng không thể làm khó Big Z.
Hiện nay Big Z không chỉ là biểu tượng của sức mạnh. Anh đang chuyển hướng sự luyện tập của mình sang một hướng mới. Không chỉ cần khỏe, Big Z còn muốn nhiều người biết rằng chỉ cần có sự kiên trì và những phương pháp luyện tập đúng cách, người ta có thể có được một sức khỏe phi thường và cả một thân hình đẹp, cường tráng.
Hãy cùng chiêm ngưỡng sự thay đổi hình thể của người đàn ông khỏe nhất hành tinh. Với sự thay đổi ngoạn mục của mình, Big Z đang là nguồn cảm hứng của rất nhiều chàng trai mê thể hình.
Thân hình trước khi luyện tập thể hình.
Sau một thời gian luyện tập.
Và thân hình hiện tại của Big Z.
Bạn có thấy được sự thay đổi hoàn toàn của anh ấy nhờ luyện tập?
Với bất cứ ai, đạt tới thành công là cả một hành trình. Z khổng lồ cũng không nằm ngoài quy luật đó, anh đã thực hiện được giấc mơ ấp ủ từ bé bằng niềm tin vào bản thân, sự luyện tập nhẫn nại và đầy kiên định. Nếu bạn cũng từng có một ước mơ cháy bỏng chưa kịp thực hiện, hãy kiên trì tôi luyện trong gian khổ như Z, bạn sẽ thấy bao hương thơm trái ngọt đang chờ đợi bạn một ngày không xa…

Vì sao có những miếng thịt bò lại ánh lên màu 7 sắc cầu vồng?
Gần đây, một cô gái đã đăng lên trang Facebook cá nhân của mình bức ảnh về một miếng thịt bò "lạ" trong tô phở mua tại sân bay. Lạ ở chỗ, miếng thịt bò của cô sáng lấp lánh màu cầu vồng.

Những thiết kế vượt thời gian của Leonardo da Vinci
Leonardo da Vinci thường được mọi người biết đến là một họa sĩ thiên tài thời Phục hưng với những tác phẩm hội họa nổi tiếng như “Mona Lisa”.

Trước khi có bàn chải đánh răng, người xưa đã làm sạch răng như thế nào?
Bàn chải đánh răng là 1 vật dụng không thể thiếu - khi ta cần dùng chúng ít nhất 2 lần trong ngày cơ mà.

Tuyến đường sắt đô thị tại Hà Nội và Sài Gòn có gì khác nhau?
Được kì vọng sẽ góp phần thay đổi bộ mặt thành phố đồng thời giải quyết một cách hiệu quả tình trạng ách tắc giao thông, hiện nay, cả 2 tuyến đường sắt đô thị tại Hà Nội và TP. HCM đang được người dân vô cùng mong ngóng.

10 hiện tượng thiên nhiên hiếm thấy
Có những hiện tượng thiên nhiên bạn chưa biết đến, vì ít khi chúng xảy ra hay vì bạn ở một vị trí địa lý không xảy ra những bất thường.

Thời gian thực sự có thể quay ngược hay không?
Chúng ta luôn mong muốn có thể quay ngược thời gian để sữa chữa một lỗi lầm, để trải nghiệm lại những kỷ niệm xưa.
