Người già lướt web hợp lý sẽ giúp... tăng tuổi thọ
Bí quyết sống lâu của người già không chỉ là ăn uống thanh đạm, vận động hợp lý và ngủ nghỉ đúng giờ. Một điều tra của công ty dịch vụ hộ lý Mỹ cho thấy, lướt web, viết blog, chơi điện tử có thể là bí quyết giúp người già kéo dài tuổi thọ.
Ảnh minh họa.
Nhiều người già thường cảm thấy các sản phẩm công nghệ cao rất khó học hỏi.
Tuy nhiên, trên thực tế tuổi càng lớn càng cần phải tiếp thu một số lĩnh vực mới mẻ. Ví dụ người già hàng ngày lướt web xem tin tức hoặc xem lại những thành quả nghiên cứu của bản thân có thể giúp phòng chống sự lạc hậu về kiến thức, giúp bản thân tự tin hơn. Ngoài ra, công cụ chat, mạng xã hội giúp người già thường xuyên duy trì mối quan hệ với con cháu và bạn bè.
Đặc biệt việc viết blog, tìm kiếm dữ liệu, đánh chữ sẽ giúp cho tế bào não được huy động một cách tối đa, qua đó làm chậm lại quá trình lão hóa của não và giúp phòng chống hiệu quả sự phát sinh chứng bệnh mất trí nhớ ở người già.
Để có thể tự tin khi chơi các trò chơi trên máy tính và sử dụng thành thạo các công cụ tìm kiếm và nói chuyện trên mạng, người già cần phải hỏi han con cháu, không nên có tâm lý sợ sệt.
Ngoài ra, bậc con cháu cần phải động viên khuyến khích và hướng dẫn ông bà, cha mẹ học tập những kỹ năng thao tác máy tính đơn giản, giúp cho họ dễ dàng tiếp thu và sử dụng.
Những sự thật thú vị về cơ thể con người
Trung bình mỗi người cười 15 lần một ngày, bạn không thể hắt hơi nếu không nhắm mắt, trên đầu mỗi người có cả thảy 125.000 sợi tóc...
Các nhà khoa học đã làm gì với bộ não của Albert Einstein
Albert Einstein (1879-1955) là nhà bác học thiên tài và kiệt xuất trong lịch sử phát triển nhân loại.
Kinh nghiệm phòng tránh và điều trị kiến ba khoang đốt người
Người dân ở nhiều vùng trong cả nước trong thời gian qua rất hoang mang vì kiến ba khoang xuất hiện nhiều và đốt người. Vì vậy, mọi người dân cần biết cách phòng tránh.
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
Tác hại khôn lường khi ăn quá nhiều quả bơ
Nếu ăn quá nhiều bơ sẽ dẫn đến nhiều tác hại khôn lường: làm tổn thương gan, dị ứng, ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc, tăng cân,....
Cách phòng ngừa rận mu - Loài côn trùng bám chặt ở "vùng kín"
Rận mu nằm sâu trong lỗ chân lông chúng bám chặt vào da người làm cho người bị đốt khó phát hiện ra khi ngứa mà chỉ nghĩ đến bệnh ngứa ngoài ra khác.
