Người Mỹ gặp nguy vì nước ngọt có ga
Sức khỏe của người Mỹ đang bị đe dọa vì cứ 2 người Mỹ thì 1 người hàng ngày uống nước ngọt có ga, một trong những nguyên nhân gây béo phì và những bệnh liên quan, các chuyên gia cảnh báo.
Theo trang Utro của Nga, Trung tâm phòng chống bệnh tật của Mỹ đã tiến hành điều tra và nhận thấy cứ 20 người Mỹ thì 1 người uống sô-đa ở mức “khủng khiếp”: 4 lon một ngày. Đàn ông uống nước có ga nhiều hơn phụ nữ. Mỗi đại diện của phái mạnh ở lứa tuổi 12 đến 19 uống trung bình gần 2 lon sô-đa/ngày.
Nước uống có ga tiềm ẩn nhiều nguy hại với sức khỏe.
Kết quả điều tra trên 17.000 người làm các nhà y học… giật mình. Những số liệu về nước có ga cho người ăn kiêng, nước chè có chất ngọt, sữa thêm hương liệu và nước quả ép cũng là những con số “đáng sợ”.
Tính trung bình một chai nước giải khát có ga loại nhỡ cũng chứa tới 10 đến 12 thìa đường. Đã nhiều lần các bác sĩ đã lên tiếng kêu gọi mọi người chỉ nên thu nạp 94 calo từ nước giải khát mỗi ngày nhưng hầu như hẳng mấy ai hưởng ứng.
Lo lắng đến sức khỏe của dân chúng, nhiều quan chức đã đề nghị đánh thuế nặng vào nước ngọt và cấm bán tại các trường học. Thế nhưng cuộc điều tra lại chỉ ra rằng chính gia đình lại là nơi cho trẻ uống nước ngọt nhiều nhất, trong khi ở những bữa ăn ở nhà trường lượng nước ngọt tiêu thụ chỉ là 1%.
Các nhà y học gần đây lại một lần nữa kêu gọi dân chúng nói “không” với nước ngọt và coi uống nước ngọt là một thói quen có hại. Đầu tháng chín, liên minh 100 tổ chức xã hội phát động một chiến dịch chống nước ngọt có ga và tẩy chay các hãng sản xuất.
Tuy nhiên họ cũng nghĩ rằng cuộc vận động của họ sẽ chẳng đạt được kết quả.Cần đưa ra những biện pháp hành chính như sản xuất hoặc cấm bán và chủ yếu phải tìm ra một loại nước giải khát khác nào đó để thay thế thứ nước “độc hại” này.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
