Người trầm cảm lão hóa nhanh hơn
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Hà Lan cho thấy những người mắc các chứng bệnh trầm cảm có nguy cơ lão hóa nhanh hơn những người khác.
Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học tiến hành đo chiều dài của các cấu trúc tế bào telomere ở khoảng 1.900 người có những vấn đề liên quan đến trầm cảm nặng tại một số thời điểm nhất định trong cuộc đời, cùng với 500 người bình thường khác.
Telomere hay còn được coi là những chiếc mũ ở phần cuối của nhiễm sắc thể bảo vệ DNA trong quá trình phân chia tế bào. Mỗi khi tế bào phân chia, telomere sẽ co ngắn lại và chiều dài của cấu trúc này được coi là chỉ số của sự lão hóa tế bào ở người.
Người trầm cảm có nguy cơ lão hóa nhanh hơn những người khác. (Ảnh: ShutterStock)
Theo Live Science, ở những người mắc các bệnh liên quan đến trầm cảm, cấu trúc telomere có kích thước ngắn hơn so với những người khác, điều này cho thấy quá trình lão hóa tế bào ở những người trầm cảm cũng diễn ra nhanh hơn trong thời gian dài.
Chiều dài của tolemere được xác định bằng số lượng các cặp cơ sở base pair (bp), cấu trúc nền tảng của DNA. Ở một người khỏe mạnh, telomere có chiều dài trung bình khoảng 5.540 bp, trong khi ở những người trầm cảm chiều dài của cấu trúc này là chỉ là 5.460bp. Ở những người có độ tuổi từ 18 đến 65, trung bình mỗi năm cấu trúc telomere ngắn đi khoảng 14bp.
Mức độ trầm cảm nghiêm trọng của mỗi người cũng như thời gian kéo dài của các triệu chứng có mối liên quan với độ ngắn dài của cấu trúc telomere. Điều này được đưa ra sau khi kiểm soát một số vấn đề khác như cân nặng cơ thể, thói quen hút thuốc hay uống rượu, những tác nhân chủ yếu làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, của những người tham gia nghiên cứu.
"Những căng thẳng tâm lý mà người trầm cảm trải qua có tác động bất lợi đến sự hao mòn trong cơ thể của con người và khiến cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn những người bình thường. Phát hiện này có thể giải thích tại sao những người trầm cảm cũng thường gặp các vấn đề về sức khỏe nhiều hơn", Josine Verhoeven, một nhà nghiên cứu thuộc Đại học Free, Amsterdam, cho biết.
Theo các nhà nghiên cứu, để giảm thiểu sự ảnh hưởng của các triệu chứng trầm cảm đến quá trình lão hóa và sức khỏe, mỗi người nên thường xuyên tập thể dục, có thói quen ăn uống khoa học, không hút thuốc lá, có lối sống lành mạnh.
Đặc điểm ngoại hình dự báo bạn sẽ sống thọ hay chết sớm
Những người có thân hình quả lê, mông to với tỷ lệ eo - hông là 7 - 10 sẽ sống rất thọ, theo Heath Sina.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
Lịch sử tình dục của loài người
Chim làm chuyện ấy, ong làm chuyện ấy, con người từ thuở sơ khai cũng đã làm chuyện ấy. Nhưng hoạt động này đã thay đổi như thế nào trong hàng nghìn năm qua, và thậm chí chỉ trong vài thập kỷ vừa rồi?
Cách xử lý khi bị rết cắn
Đôi khi trong nhà bạn xuất hiện con rết với hình thù đáng sợ. Khi chẳng may bị rết cắn, nếu không xử lý kịp thời có thể gây trúng độc và có đôi khi dẫn đến tử vong. Vậy khi bị rết cắn cần xử lý như thế nào?
Nhìn dịch mũi đoán bệnh
Màu sắc, mùi vị của dịch mũi cũng có thể biểu hiện của các bệnh lý đặc biệt của mũi. Chúng ta nên lưu ý để chuẩn đoán và có cách điều trị bệnh sớm, kịp thời.
Tác hại lâu dài khi thiếu ngủ thường xuyên
Nguy cơ cao huyết áp sẽ tăng khi bạn chỉ ngủ 5-6 giờ một đêm. Thiếu ngủ làm gia tăng nguy cơ ung thư vú, trầm cảm, suy giảm khả năng nhận thức...
