Người viêm khớp gối nên đi chân đất
Những người bị viêm khớp gối mãn tính nên bỏ giày khi nào có thể. Một nghiên cứu mới cho thấy đi lại bằng giày làm tăng sức ép lên đầu gối và khớp hông, khiến bệnh trầm trọng thêm. 
(Ảnh: imagesource)
Ở bệnh viêm khớp gối mãn tính, nếu bệnh nhân bị đè nặng bất thường lên đầu gối thì sẽ có nguy cơ cao bị chấn thương và phát triển bệnh, nhóm nghiên cứu tại Đại học Y Rush ở Chicago (Mỹ), cho biết.
Các nhà nghiên cứu đã đánh giá tác động của những đôi giày hiện đại lên dáng đi và khớp chi ở 75 bệnh nhân bị viêm khớp gối mãn tính. Tuổi trung bình của họ là 59, chỉ số khối cơ thể (BMI) trung bình là 28,4, và 59 người trong số họ là phụ nữ.
Việc phân tích được thực hiện khi chủ thể mang giày hằng ngày và khi họ đi chân đất. Kết quả cho thấy đi chân đất làm giảm đáng kể lượng sức nặng động lực đè lên đầu gối và hông. Điều này chứng tỏ những đôi giày hiện đại có thể làm trầm trọng thêm căn bệnh.
M.T.
Ai không nên uống nước đậu đen?
Đậu đen là loại hạt lành tính tuy nhiên không nên lạm dụng dùng đặc biệt là uống thay nước, sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng hấp thu của các chất trong cơ thể.
10 triệu chứng biểu hiện suy thận
Rất nhiều người mắc bệnh thận mạn nhưng không biết, bởi vì những dầu hiệu ban đầu có thể là rất khó thấy.
Phản ứng kì lạ của bộ não và cơ thể khi bạn bóp cò súng
Bạn nhìn xuống khẩu súng, nhắm mục tiêu, thở ra từ từ và bóp cò. Ngay lập tức, một loạt sự kiện diễn ra: ánh sáng tóe lên, cơ thể bị giật lại đằng sau, một tiếng nổ chát chúa và mùi thuốc súng khét lẹt.
Cách nhận biết mật ong thật, mật ong giả
Nhỏ mật ong lên tờ giấy mỏng, giọt mật vón lại mà không thấm quanh tờ giấy là mật ong thật.
15 lý do để ăn dứa trong mùa hè
Dứa rất giàu dinh dưỡng, có nhiều chất chống viêm, giúp xương chắc khỏe và cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt.
Tác dụng ít biết của vỏ chuối
Chuối không chỉ là trái cây bổ dưỡng mà vỏ của chúng cũng có rất nhiều công dụng hữu ích, như: làm trắng răng, trị mụn, chống lão hóa da…
