Nguy cơ mắc ung thư vú tỷ lệ thuận với lượng mỡ thừa vùng eo
Theo các nhà nghiên cứu, mỗi lần tăng 0,1 đơn vị trong tỷ lệ giữa thắt lưng và hông làm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và hàng loạt các loại bệnh khác cao thêm 21%.
Tỉ lệ vòng eo và hông được tính bằng cách chia chu vi vòng eo cho chu vi vòng hông. Ví dụ: Người có vòng eo 71cm và hông 102cm có tỷ lệ 0,7.
Một phụ nữ từ tỷ lệ 0,7 tăng lên 0,8 sẽ có nguy cơ mắc ung thư tử cung cao hơn 21%. Đối với người trong ví dụ trên, điều này sẽ tương đương với việc tăng 10cm ở vùng eo.
Nếu tỷ lệ giữa eo và hông trên 0,85 đối với nữ giới hoặc 0,90 đối với nam giới thì đó là dấu hiệu của chứng béo phì.
Tỷ lệ giữa eo và hông trên 0,90 là dấu hiệu của bệnh béo phì ở nam giới. (Ảnh: Internet).
Các chuyên gia từ Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF) cho biết kết quả của dự án cho thấy mối liên quan mật thiết giữa nguy cơ mắc ung thư và lượng mỡ thừa xung quanh vùng eo.
WCRF ước tính, hằng năm, có thể ngăn ngừa được khoảng 25.000 trường hợp mắc ung thư ở Anh nếu người dân duy trì được cân nặng ở mức bình thường.
Giáo sư Konstantinos Tsilidis, làm việc tại Đại học Hoàng gia London, cho biết: "Những kết quả này cho thấy tầm quan trọng của việc duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh đối với phụ nữ nhằm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư".
Lượng mỡ thừa vùng eo có mối liên hệ mật thiết đối với nguy cơ mắc các bệnh ung thư. (Ảnh: Getty).
Tiến sĩ Panagiota Mitrou, giám đốc tài trợ nghiên cứu tại WCRF, cho biết: "Chúng tôi biết rằng lượng mỡ thừa xung quanh vùng eo làm tăng nguy cơ của một loạt các bệnh, ví dụ như tiểu đường, nhưng nghiên cứu quan trọng này đang giúp chúng tôi làm sáng tỏ sự ảnh hưởng của lượng mỡ thừa xung quanh eo đối với nguy cơ mắc ung thư".
"Một điều vô cùng quan trọng là mọi người phải nhận thức được sự nguy hiểm của mỡ thừa, đặc biệt ở vùng eo. Từ bỏ việc hút thuốc, duy trì trọng lượng cơ thể ở mức ổn định và khỏe mạnh là những điều tốt nhất mọi người có thể làm để ngăn ngừa và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư".
Nghiên cứu cũng tìm thấy các mối liên quan giữa tỷ lệ vòng eo và hông tới ung thư ruột và tụy, mặc dù những biểu hiện này không rõ ràng.
Phải tuyệt đối kiêng kỵ làm gì trong ngày mùng 1 Tết?
Có những điều kiêng kị và điều nên làm trong ngày mùng 1 tết đã trở thành phong tục lâu đời của người Việt Nam để mang lại may mắn và tránh điều xui xẻo trong một năm mới.
Hướng dẫn cách bày mâm cúng giao thừa
Tết đang đến gần, không khí xuân ấm áp lan tỏa khắp nơi. Đây cũng là thời điểm nhà nhà chuẩn bị sửa sang, mua sắm những vật dụng cần thiết để chờ đón giao thừa.
Chuẩn bị mâm cơm cúng tất niên như thế nào?
Mâm cơm cúng tất niên không cần quá cầu kỳ, chủ yếu thể hiện được tấm lòng của người cúng để tri ân đất, trời, thần linh đã phù hộ gia đình trong năm qua.
Cách bảo quản thực phẩm Tết được dài ngày
Việc bảo quản thực phẩm thông minh trong những ngày Tết sẽ giúp gia đình bạn có một bữa ăn ngon miệng, đảm bảo sức khỏe.
10 mẹo hay để luộc bánh chưng xanh tự nhiên đón Tết
Những mẹo sau đây là những công đoạn và bí quyết để giúp bạn có được nồi bánh chưng ngon đón tết.
Nghi lễ cúng ông Công ông Táo
Cúng ông công ông táo là một nghi lễ truyền thống của người Việt Nam thường được tiến hành trước 12h ngày 23/12. Tại sao lại như vậy và lễ cúng ông công ông táo cần chuẩn bị những gì?
