Nguy cơ ung thư tăng khi thêm 2,5cm vòng eo
Cứ thêm mỗi 2,5cm vòng eo sẽ làm tăng nguy cơ ung thư ruột thêm 3% mặc dù vóc dáng cơ thể có thể khá thon thả, các bác sĩ Anh cảnh báo.
Những nguy hiểm của bụng “bình trà” hay “bánh xốp” đã được các nhà khoa học Anh chỉ rõ là “thủ phạm” đứng thứ 2 gây tử vong trong các trường hợp ung thư.
Quan trọng đối với hàng triệu người đang phải chiến đấu với sự lây lan của căn bệnh này là nghiên cứu này chỉ ra rằng không cần phải thừa cân mà 1 vòng eo “phát triển” cũng đủ gây ra vấn đề. Theo đó, cứ thêm mỗi 2,5cm vòng bụng thì nguy cơ ung thư ruột sẽ tăng 3%.
GS Martin Wiseman, cố vấn y tế và khoa học của Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới, đơn vị tài trợ cho cuộc đánh giá này, cho biết: “Trong thực tế, các nhà khoa học nói rằng, sau khi bỏ thuốc lá, duy trì cân nặng chuẩn là điều quan trọng nhất mà bạn cần làm để ngừa ung thư. Chúng tôi ước tính 2.700 trường hợp ung thư ruột mỗi năm ở Anh được ngăn ngừa bằng cách duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Nhưng nghiên cứu mới nhất này đã bổ sung những bằng chứng cho thấy sự dư thừa mỡ trong cơ thể làm tăng nguy cơ ung thư”.
Một số đo vòng bụng khỏe mạnh là dưới (80cm) đối với nữ và dưới 94cm đối với nam giới da trắng và người da đen; cho người da trắng và đen và nam giới châu Á là dưới 89cm.
BS Teresa Norat, trường Cao đẳng Imperial London, trưởng nhóm khảo sát, cho biết: “Điều này cho thấy con người nên chú ý tới mỡ bụng mặc dù trọng lượng chuẩn và nghiên cứu này cũng xác nhận rằng thừa cân làm tăng nguy cơ ung thư ruột”.
Hiện cũng chưa rõ tại sao mỡ bụng lại đặc biệt nguy hiểm nhưng một số nhà khoa học tin rằng có thể là vì nó làm mất cân bằng hooc-môn mà kích động ung thư ruột phát triển.
BS Teresa cũng thận trọng cho rằng cần có nhiều nghiên cứu hơn nữa để xem mỡ bụng có thể được ngăn ngừa ở người cân nặng bình thường và thừa cân như thế nào.
Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới 1 lần nữa cảnh báo rằng ăn nhiều thịt chế biến sẵn như thịt lợn muối, ham, xúc xích… sẽ làm tăng nguy cơ ung thư ruột.
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.
Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ
Căn bệnh đau mắt đỏ đáng ghét lây lan do đâu nhỉ? Cùng xem infographic dưới đây để biết rõ hơn về bệnh đau mắt đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhé.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Biến chứng kinh khủng của bệnh tiểu đường
Biến chứng của tiểu đường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và có thể trở thành mối nguy hiểm cho người bệnh.
10 loại thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết
Dinh dưỡng góp phần quan trọng trong việc duy trì, kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường.
Cơ thể bạn bị tàn phá ra sao nếu uống nước ngọt có gas mỗi ngày?
Một nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí Stroke cho thấy việc uống soda (ngay cả với số lượng rất ít) mỗi ngày có thể tăng gấp 3 nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ.
