Nho đỏ rất tốt cho bệnh nhân tim mạch
Các nhà khoa học thuộc Trường đại học Madrid mới đây đã phát hiện ra khả năng kỳ diệu của loại nho đỏ, đó là chống lại căn bệnh nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Để đi đến kết luận trên, các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu trên 120 tình nguyện viên có độ tuổi từ 45 - 70 thường xuyên đối mặt với căn bệnh huyết áp cao và có nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Các tình nguyện viên này được chia ngẫu nhiên thành 2 nhóm. Nhóm một được bổ sung vào thực đơn hàng ngày bằng nho tươi và rượu vang nho đỏ, nhóm 2 không sử dụng nho cũng như thực phẩm chế biến từ nho.
Sau 16 tuần thử nghiệm kết quả cho thấy, huyết áp của 60 tình nguyện viên ở nhóm một được giảm trung bình tới 5% và colesteron giảm tới 14%. Còn những tình nguyện viên ở nhóm 2 thì tình trạng này không được cải thiện.
Phát biểu trong lễ công bố kết quả nghiên cứu các nhà khoa học đã đưa ra lời khuyên cho những ai hiện đang phải đối mặt với bệnh tim mạch rằng hãy bổ sung vào thực đơn của mình một chút nho đỏ tươi hoặc rượu nho đỏ.
Cách chọn bánh kẹo, thực phẩm an toàn ngày Tết
Cần thận trọng với các loại thực phẩm có màu sắc bắt mắt vì có thể chứa phẩm màu, phụ gia độc hại sức khỏe.
Cách bảo quản thực phẩm Tết được dài ngày
Việc bảo quản thực phẩm thông minh trong những ngày Tết sẽ giúp gia đình bạn có một bữa ăn ngon miệng, đảm bảo sức khỏe.
Ý nghĩa mâm ngũ quả trong văn hóa 3 miền
Mâm ngũ quả là một phần không thể thiếu trong ngày tết cổ truyền của người Việt Nam. Trước là thờ cúng tổ tiên, sau là ước mong năm mới được an khang, thịnh vượng hơn năm trước.
Bí quyết giữ hoa tươi lâu trong những ngày Tết
Mỗi dịp Tết đến xuân về, hoa tươi là thứ không thể thiếu. Những bông hoa tươi đầy màu sắc sẽ giúp cho không gian của mỗi gia đình tràn ngập sắc xuân.
Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì
Ngón tay bị gãy bút chì là do chấn thương ở khớp giữa ngón tay, nơi có thể gập cong. Khớp này gọi được là khớp nối liên vị gần (PIP).
Phải tuyệt đối kiêng kỵ làm gì trong ngày mùng 1 Tết?
Có những điều kiêng kị và điều nên làm trong ngày mùng 1 tết đã trở thành phong tục lâu đời của người Việt Nam để mang lại may mắn và tránh điều xui xẻo trong một năm mới.


