Những điều có thể chưa biết về đôi chân
Hầu như chẳng mấy ai nghĩ đến phần quan trọng nhất tính từ hông trở xuống: đôi chân. Nhưng hãy “để mắt” tới khu vực thường có mùi khó ưa này vì bạn di chuyển được là nhờ chúng.
Thực tế, mỗi người chúng ta đi bộ khoảng 4km mỗi ngày và khoảng 24.000km trong cả cuộc đời - tương đương với đường kính của trái đất và cộng dồn cân nặng đè lên nó từ khi sinh ra cho tới khi 65 tuổi là khoảng 50 tỉ kilogam.
Đôi chân được tạo thành từ 52 chiếc xương, 214 dây chằng, 38 múi cơ và 66 khớp và đủ mạnh để bước 8.000 đến 10.000 bước mỗi ngày.
Bạn có biết? |
Chân chứa 250.000 tuyến mồ hôi và có thể sản xuất ra hơn 300ml chất dịch trong 1 ngày. Và vì thế thật khó để tránh được viêm nhiễm khi bạn đi giày thường xuyên mà không vệ sinh. Nếu thấy các vùng ở giữa các ngón chân bắt đầu khô và có vẩy trắng rơi ra, kèm theo cảm giác ngứa thì có thể chân bạn đã bị nhiễm nấm. Lưu ý là nấm có thể lây vì thế đừng có sờ tay vào vùng da đó và rồi lại chuyển sang các vùng da lành.
Loét, chai sần và viêm kẽ ngón chân là những hiện tượng thường gặp ở người đi giày không vừa chân. Vì thế, hãy lựa chọn kỹ khi mua giày và mang tất khi đi giày mới cũng như khi thử giày để phòng lây nhiễm bệnh. Một đôi giày tốt phải mang lại cảm giác thoải mái cho người đi chúng.
14 lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khỏe và sắc đẹp
Không chỉ có hương vị thơm ngon, quả vải còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa ung thư, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão thị, giúp da mịn màng và mái tóc óng ả.
Nhiều người vô tư trồng cây thông Noel trong nhà mà không biết đến hậu quả này
Tháng 12 là thời điểm người người nhà nhà chuẩn bị đón Giáng Sinh. Mà nhắc đến Giáng Sinh, sẽ thật thiếu sót nếu quên đi hình ảnh cây thông Noel.
Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản
Vết ngứa do muỗi đốt thực sự rất khó chịu và nếu bạn cứ tiếp tục gãi thì vết đốt thậm chí có thể bị xước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Các tín đồ ăn cay có lẽ sẽ thích thú khi biết có 14 lợi ích của việc này
Khi chúng ta bị ốm, bác sĩ luôn khuyên rằng nên ăn một số đồ thanh đạm, tránh ăn đồ cay nóng kích thích dạ dày. Do vậy, không biết từ khi nào mà mọi người coi những đồ cay là thực phẩm không lành mạnh.
Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu
Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.
"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim
Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.
