Những điều khủng khiếp sẽ xảy ra khi bạn không ngủ!
Bạn có từng thắc mắc mất ngủ có hại gì cho sức khỏe hoặc nếu không ngủ nhiều ngày thì sẽ thế nào? Cùng khám phá những điều khủng khiếp sẽ xảy ra khi bạn không ngủ dưới đây.
1. Một ngày không ngủ
- Tay và mắt phối hợp kém.
- Suy giảm sự tập trung.
- Tương đương với 0,1% nồng độ cồn trong máu.
2. Hai ngày không ngủ
- Lượng oxy giảm.
- Bạn có thể trượt chân và quên lời nói.
- Trải qua chứng thiếp ngủ những giấc ngắn, ngủ ngoài ý muốn và có thể kéo dài đến 30 giây, thường là do sự mất định hướng.
3. Ba ngày không ngủ
- Dễ mắc bệnh tim.
- Tăng huyết áp và nhịp tim.
- Trở nên dễ kích động.
4. Bốn ngày không ngủ
- Có thể bắt đầu bị ảo giác.
- Não bắt đầu chìm vào giấc ngủ trong lúc cơ thể vẫn đang thức.
5. Năm ngày không ngủ
- Giảm đáng kể khả năng suy nghĩ.
- Bạn trở nên hoang tưởng và sợ hãi.
6. Sáu ngày không ngủ
- Bạn có thể không còn phân biệt được giữa thực tế và tưởng tượng.
7. Bảy ngày không ngủ
- Bạn có thể phát triển bệnh tâm thần nghiêm trọng dẫn đến khùng điên.
8. Hơn tám ngày không ngủ
- Có thể gây tử vong.
Tất cả nói lên rằng, bạn không thể thức suốt trong hơn 3 - 4 ngày ngoại trừ những trường hợp mất ngủ ở mức độ trầm trọng nhất.
Loading...
TIN CŨ HƠN

Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu
Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.
Đăng ngày: 01/06/2025

"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim
Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.
Đăng ngày: 31/05/2025

Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới
Một số món ăn nếu không được chế biến và tiêu thụ đúng cách có thể gây tê liệt, ngộ độc hay thậm chí thủng dạ dày.
Đăng ngày: 31/05/2025

Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này
Dân gian từ lâu đã biết sử dụng râu ngô kết hợp với mã đề, mía hay lá dứa để nấu nước uống thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng.
Đăng ngày: 28/05/2025

Chết não và cái chết của con người
Chết não là gì? Chết não có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây chết não là gì? Chết não có cứu chữa được không? Cùng tìm hiểu về những vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Đăng ngày: 17/05/2025

Những lý do nên dùng cà chua
Cà chua thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của mọi nhà và được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Nhưng lợi ích, tác dụng tuyệt vời của loại quả này cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Đăng ngày: 16/05/2025

11 mẹo giúp bạn thức dậy dễ dàng hơn vào mùa đông
Trong một bài viết trên trang The Conversation, các chuyên gia đã chỉ ra 8 mẹo nhỏ giúp bạn thức dậy dễ dàng và thoải mái hơn trong mùa đông.
Đăng ngày: 09/05/2025
Tiêu điểm