Những thói quen "xấu" có lợi cho sức khỏe
Các nhà khoa học ở Anh vừa công bố nghiên cứu cho thấy một số thói quen bị xem là xấu của con người lại có lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, theo Daily Mail.
Những thói xấu có lợi cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới
1. Chửi bậy giúp giảm đau
Các nhà khoa học Đại học Keele (Anh) cho biết chửi thề, chửi bậy là chất giảm đau tự nhiên của con người.
Thí nghiệm trên các tình nguyện viên đều bị thương như nhau cho thấy, những người buông lời chửi rủa về vết thương sẽ chịu đựng được vết đau lâu hơn 50% những người không nói lời nào.
Một giả thuyết khác cho rằng chửi thề kích hoạt khả năng phản kháng và sản sinh hoóc môn endorphin giúp giảm đau. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu cũng cảnh báo không nên chửi bậy tràn lan, vì như vậy sẽ làm giảm hiệu quả.
2. Không xếp chăn mền
Không gấp vội mền gối vào buổi sáng để tránh sự sinh sôi của loài mạt bụi nhà - (Ảnh: Shutterstock).
Không gấp vội mền gối vào buổi sáng để tránh sự sinh sôi của loài mạt bụi nhà - thường sống trong nệm, chăn, gối và thức ăn của chúng là những mảnh vụn hữu cơ như vảy da, mảnh gàu tóc, theo nghiên cứu của Trường đại học Kingston (Anh).
Tuy loài mạt vô hại nhưng chất thải của chúng có thể gây dị ứng da. Chúng sinh sôi và tăng trưởng mạnh trong môi trường có độ ẩm cao. Vì thế, không gấp vội chăn mền sẽ khiến những con mạt mất nước và chết đi.
3. Ngồi lê đôi mách
Nhiều chuyện hay ngồi lê đôi mách thường bị xem là thói xấu vì chia rẽ tình cảm và làm mất niềm tin.
Các nhà khoa học của Đại học Stanford (Mỹ) đã thử nghiệm trên 216 tình nguyện viên, chia họ thành từng nhóm và yêu cầu đưa ra những quyết định tài chính có lợi cho cả nhóm.
Trước khi vào vòng tiếp theo, các nhóm được phép ngồi buôn chuyện và bàn tán về thái độ, hành vi của các thành viên. Kết quả cho thấy những nhóm buôn chuyện, ngồi lê đôi mách nhiều hơn sẽ phát hiện ra những thành viên “bất lợi” cho nhóm và có hướng giải quyết tốt hơn.
4. Đánh rắm
Đánh rắm làm giảm nguy cơ ung thư - (Ảnh: Shutterstock).
Xì hơi (đánh rắm) mặc dù bị nhiều người đánh đồng với những hành động xấu xí, không lịch sự; thế nhưng, phía sau đó lại là những lợi ích sức khoẻ thú vị như giảm huyết áp, phát triển hệ thống miễn dịch, thư giãn và gây cười.
Thậm chí, đánh rắm còn giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư, theo nghiên cứu của Đại học Exeter (Anh).
Các loại hạt có lợi ích sức khỏe vi diệu nên bổ sung trong ngày Tết
Tết này thay vì ăn nhiều bánh kẹo, bạn nên tích cực thưởng thức những loại hạt rất tốt cho sức khỏe để tránh bị tăng cân, mệt mỏi.
Những bệnh về da dễ mắc trong nắng nóng mùa hè
Bác sĩ Trình Ngô Bỉnh, Khoa Da liễu Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park TP HCM, đúc kết 8 bệnh da thường gặp trong thời tiết nắng nóng mùa hè và cách phòng tránh, xử lý.
Gai cột sống - bệnh nguy hiểm song khó phát hiện sớm
Bác sĩ Randell DuPraw, chuyên gia nắn chỉnh thần kinh cột sống tại Maple Healthcare, giải thích gai cột sống là những mảng xương thừa mọc ra dọc theo rìa các đốt xương sống.
Những lý do nên dùng cà chua
Cà chua thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của mọi nhà và được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Nhưng lợi ích, tác dụng tuyệt vời của loại quả này cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì
Ngón tay bị gãy bút chì là do chấn thương ở khớp giữa ngón tay, nơi có thể gập cong. Khớp này gọi được là khớp nối liên vị gần (PIP).
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
