Nước gừng giúp lọc sạch phổi
Hỗn hợp từ gừng, hành tây, nghệ giúp loại bỏ nicotine đối với người hút thuốc lá, ngoài ra còn lọc phổi, tăng cường chức năng phổi.
Hành tây giàu chất chống oxy hóa, kiểm soát hoạt động các gốc tự do giúp cơ thể chống lại bệnh tim mạch và ung thư. Hành tây còn cung cấp nhiều vitamin C và B6 hỗ trợ chữa lành các bệnh nhiễm trùng phổi và hô hấp.
Gừng có khả năng chống viêm mạnh và rất hữu ích trong trường hợp phổi bị tắc nghẽn.
Gừng kích thích tiêu hóa, lưu thông máu, có tác dụng phòng ngừa bệnh Alzheimer, tăng huyết áp và ung thư. Gừng có khả năng chống viêm mạnh và rất hữu ích trong trường hợp phổi bị tắc nghẽn.
Củ nghệ có nhiều đặc tính, là gia vị chứa hàm lượng curcumin cao giúp ngăn ngừa ung thư, cải thiện tiêu hóa và chức năng não bộ. Đây là một dược liệu tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp làm sạch và bảo vệ phổi.
Để thực hiện hỗn hợp nước uống này bạn cần: một lít nước, 400 gram hành tây, 2 muỗng canh bột nghệ, 400 gram đường mía và một củ gừng
Đun hỗn hợp đường mía, hành tây cắt nhỏ và gừng đã nghiền với nước dưới lửa nhỏ. Khi hỗn hợp bắt đầu sôi, thêm bột nghệ và tiếp tục đun khi hỗn hợp giảm đi một nửa. Để hỗn hợp nguội, sau đó lọc lấy nước cho vào bình, tốt nhất là trong các loại bình thủy tinh và để trong tủ lạnh.
Dùng hai muỗng canh vào buổi sáng khi bụng đói và hai giờ trước bữa tối, dùng liên tục trong hai tuần.
Sai lầm khi rửa bát chỉ làm gia tăng thêm vi khuẩn mà bạn không hề hay biết
Hãy sửa ngay những việc làm sai lầm dưới đây khi rửa bát để vi khuẩn không có cơ hội phát triển và gây hại sức khỏe của bạn.
Hướng dẫn sơ cứu và phòng tránh say nắng
Nếu gặp một người bị say nắng, hãy đưa họ vào nơi râm mát hoặc có điều hòa, phủ khăn ẩm hay vẩy nước mát lên người họ.
Những đồ dùng bẩn hơn... toilet
Điện thoại di động, bàn phím máy tính hay vòi nước rửa bát lại là những đồ vật… bẩn nhất. Một số xét nghiệm đã chứng minh, trên những đồ dùng kể trên, số lượng vi khuẩn gây bệnh còn nhiều hơn của bồn cầu.
Chơi game 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ
Trong khi một số người nghĩ rằng chơi game chỉ lãng phí thời gian, thì các nhà khoa học lại phát hiện ra chơi game có thể giúp tăng kích cỡ bộ não của chúng ta.
Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của củ khoai sọ
Khoai sọ là cây thuộc chi Colocasia, họ Araceae, phân bố chủ yếu ở Nam Trung Á, bán đảo Malay và Ấn Độ. Theo thời gian loại cây này được đưa đến Đông Nam Á, Nhật Bản, Trung Quốc...
Những loại thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
