Nước tăng lực có hại cho bệnh nhân tim
Nước tăng lực vẫn được quảng cáo là loại đồ uống xoá mệt mỏi mỗi khi tập thể thao. Thế nhưng trên thực tế, nó lại chứa một số chất có thể gây ra những ảnh hưởng mà bạn không hề mong muốn.
Nước tăng lực lại có thành phần chủ yếu là caffeine và taurine (loại axit amin tồn tại với hàm lượng thấp trong thịt, cá). Hai chất này có tác dụng tăng cường năng lực và phản xạ cho cơ thể, nhưng cũng đồng thời làm tăng hoạt động tim và huyết áp.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chỉ sau khi uống 2 lon nước tăng lực huyết áp và nhịp tim của những người bình thường đã tăng lên đáng kể
Nghiên cứu trên được thực hiện bởi Đại học tổng hợp Wayne State và mới được công bố trong Kỳ họp năm 2007 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.
Đối tượng của cuộc nghiên cứu này, gồm 7 người đàn ông và 8 phụ nữ, trung bình 26 tuổi, có sức khoẻ bình
 |
Nước tăng lực: Nguy hiểm! Ảnh minh họa cảnh báo những nguy cơ khi sử dụng nước tăng lực (Ảnh: www.wfaa.com) |
Liên tục trong 7 ngày tiếp theo, mỗi ngày họ được uống 2 lon nước tăng lực và làm lại các xét nghiệm nêu trên vào các thời điểm 30 phút, 1, 2, 3, 4 giờ sau khi uống.
Theo kết quả thu được thì chỉ sau 2 giờ, huyết áp và nhịp tim của họ đã tăng lên khoảng hơn 7%, đến ngày thứ bảy thì con số đã là 9,5% đến 11%.
Tiến sĩ James Kalus-Phó giám đốc bộ phận chăm sóc bệnh nhân của Bệnh viện Henrry Ford, cũng từng là chuyên viên nghiên cứu ở Đại học Wayne State cho biết: "Tuy có ảnh hưởng không đáng kể đến người khoẻ mạnh, nhưng tăng huyết áp và nhịp tim lại rất có hại đối với những bệnh nhân tim mạch".
Thông thường mỗi lon nước tăng lực có chứa lượng caffeine tương đương từ 1 đến 2 tách cà phê. Với lượng caffeine đó, cơ thể phải mất từ 2 đến 3 ngày mới đào thải hết. Một số loại nước tăng lực có thể còn chứa hàm lượng cao hơn, nếu uống thường xuyên caffeine sẽ được tích trữ trong cơ thể và gây ảnh hưởng lâu dài.
Bên cạnh việc khuyến cáo các bệnh nhân tim hãy tránh xa nước uống tăng lực, Kalus còn khuyên mọi người không nên pha nước tăng lực với rượu để uống, cũng không nên uống nước tăng lực sau khi tập thể thao, vì rượu (là chất kích thích), và hoạt động thể thao tự thân nó đều có tác dụng làm huyết áp và nhịp tim tăng lên, vì vậy không dùng kết hợp với nước tăng lực.
Đ.N.Yên
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach
Hermann Rorschach là một bác sĩ tâm thần của Freud Thụy Sĩ và nhà phân tâm học, nổi tiếng với việc phát triển một thử nghiệm xạ được gọi là inkblot thử nghiệm Rorschach.
Phụ nữ lưu giữ ADN của mọi người đàn ông họ từng có quan hệ tình dục
Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Seattle thì phụ nữ lưu giữ và mang theo ADN của mọi người đàn ông mà cô ấy từng có quan hệ tình dục.
Đặc điểm ngoại hình dự báo bạn sẽ sống thọ hay chết sớm
Những người có thân hình quả lê, mông to với tỷ lệ eo - hông là 7 - 10 sẽ sống rất thọ, theo Heath Sina.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
Lịch sử tình dục của loài người
Chim làm chuyện ấy, ong làm chuyện ấy, con người từ thuở sơ khai cũng đã làm chuyện ấy. Nhưng hoạt động này đã thay đổi như thế nào trong hàng nghìn năm qua, và thậm chí chỉ trong vài thập kỷ vừa rồi?
