Nước tăng lực có hại cho bệnh nhân tim
Nước tăng lực vẫn được quảng cáo là loại đồ uống xoá mệt mỏi mỗi khi tập thể thao. Thế nhưng trên thực tế, nó lại chứa một số chất có thể gây ra những ảnh hưởng mà bạn không hề mong muốn.
Nước tăng lực lại có thành phần chủ yếu là caffeine và taurine (loại axit amin tồn tại với hàm lượng thấp trong thịt, cá). Hai chất này có tác dụng tăng cường năng lực và phản xạ cho cơ thể, nhưng cũng đồng thời làm tăng hoạt động tim và huyết áp.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chỉ sau khi uống 2 lon nước tăng lực huyết áp và nhịp tim của những người bình thường đã tăng lên đáng kể
Nghiên cứu trên được thực hiện bởi Đại học tổng hợp Wayne State và mới được công bố trong Kỳ họp năm 2007 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.
Đối tượng của cuộc nghiên cứu này, gồm 7 người đàn ông và 8 phụ nữ, trung bình 26 tuổi, có sức khoẻ bình
 |
Nước tăng lực: Nguy hiểm! Ảnh minh họa cảnh báo những nguy cơ khi sử dụng nước tăng lực (Ảnh: www.wfaa.com) |
Liên tục trong 7 ngày tiếp theo, mỗi ngày họ được uống 2 lon nước tăng lực và làm lại các xét nghiệm nêu trên vào các thời điểm 30 phút, 1, 2, 3, 4 giờ sau khi uống.
Theo kết quả thu được thì chỉ sau 2 giờ, huyết áp và nhịp tim của họ đã tăng lên khoảng hơn 7%, đến ngày thứ bảy thì con số đã là 9,5% đến 11%.
Tiến sĩ James Kalus-Phó giám đốc bộ phận chăm sóc bệnh nhân của Bệnh viện Henrry Ford, cũng từng là chuyên viên nghiên cứu ở Đại học Wayne State cho biết: "Tuy có ảnh hưởng không đáng kể đến người khoẻ mạnh, nhưng tăng huyết áp và nhịp tim lại rất có hại đối với những bệnh nhân tim mạch".
Thông thường mỗi lon nước tăng lực có chứa lượng caffeine tương đương từ 1 đến 2 tách cà phê. Với lượng caffeine đó, cơ thể phải mất từ 2 đến 3 ngày mới đào thải hết. Một số loại nước tăng lực có thể còn chứa hàm lượng cao hơn, nếu uống thường xuyên caffeine sẽ được tích trữ trong cơ thể và gây ảnh hưởng lâu dài.
Bên cạnh việc khuyến cáo các bệnh nhân tim hãy tránh xa nước uống tăng lực, Kalus còn khuyên mọi người không nên pha nước tăng lực với rượu để uống, cũng không nên uống nước tăng lực sau khi tập thể thao, vì rượu (là chất kích thích), và hoạt động thể thao tự thân nó đều có tác dụng làm huyết áp và nhịp tim tăng lên, vì vậy không dùng kết hợp với nước tăng lực.
Đ.N.Yên
Tuổi thọ của các tế bào trong cơ thể
Các tế bào trong cơ thể người luôn tự làm mới, thay thế lẫn nhau, với tuổi thọ vài ngày hoặc vài chục năm.
Vẫn có thể hồi sinh người đã chết
Một bác sĩ tuyên bố rằng, con người có thể hồi sinh vài giờ sau khi họ dường như đã chết. Điều này mở ra hy vọng về việc cứu sinh mạng người từ tay của tử thần.
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
12 nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật
Chất đạm được xem là nền tảng của cuộc sống do nó là dưỡng chất tạo thành các axít amin thúc đẩy sự phát triển và phục hồi của tế bào.
Các biện pháp xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà
Ngộ độc thực phẩm là biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn, uống những thức ăn nhiễm độc, nhiễm khuẩn, thức ăn bị biến chất ôi thiu, có chất bảo quản, phụ gia.
Lịch sử tình dục của loài người
Chim làm chuyện ấy, ong làm chuyện ấy, con người từ thuở sơ khai cũng đã làm chuyện ấy. Nhưng hoạt động này đã thay đổi như thế nào trong hàng nghìn năm qua, và thậm chí chỉ trong vài thập kỷ vừa rồi?
