Ở trong phòng có nhiệt độ thấp có thể là một nguyên nhân gây ra bệnh huyết áp cao

Theo một nghiên cứu mới của Đại học College London đăng trên tạp trí Hypertension hôm thứ 3, nhiệt độ phòng thấp có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao.

Tiến sĩ Stephen Jivraj thuộc Viện dịch tễ học và chăm sóc sức khỏe của Đại học College London, cho biết trong một thông cáo báo chí rằng: "Ngoài các biện pháp như ăn kiêng, thay đổi thói quen sống mà con người có thể làm để giảm nguy cơ huyết áp cao, nghiên cứu của trường College London cho rằng để nhiệt độ trong nhà ấm hơn một chút có thể mang đến ích lợi lớn lao".

Khi nhiệt độ trong nhà giảm đi 1 độ F thì sẽ có một mức tăng khoảng 0,48 mmHg trong huyết áp tâm thu và 0,45 mmHg trong huyết áp tâm trương. Huyết áp bình thường là khoảng dưới 120/80 mmHg.

Theo sách hướng dẫn của Trường American College of Radiology và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, huyết áp tâm thu (số chỉ đầu tiên) đo lường lực co bóp của tim, và huyết áp tâm trương là sức đề kháng trong mạch máu.


Để nhiệt độ trong nhà ấm hơn một chút có thể mang đến ích lợi lớn.

Ông Jivraj cho biết: "Nghiên cứu đã giúp giải thích về vấn để tại sao tỷ lệ cao huyết áp lại tăng, cũng như tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ và bệnh tim. Trong những tháng mùa đông sắp tới, nghiên cứu chỉ ra rằng vấn đề nhiệt độ trong nhà nên được đánh giá một cách nghiêm túc hơn cho việc chẩn đoán và quyết định điều trị".

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu về những người trong cuộc khảo sát sức khỏe ở Anh vào năm 2014. Y tá đã đến thăm 4.659 người tham gia trong nhà của họ, sau đó y tá đã lấy huyết áp và kiểm tra chúng trong phòng khách.

Các nhà nghiên cứu cũng đã tính toán sự thiếu hụt xã hội và nhiệt độ ngoài trời để xác định mối liên hệ độc lập với nhiệt độ trong nhà.

Tâm thu trung bình là 126,64 mmHg và huyết áp tâm trương là 74,52 mmHg so với 121,12 mmHg và 70,51 mmHg ở những ngôi nhà ấm nhất.

Ảnh hưởng của nhiệt độ trong nhà đối với huyết áp là rất mạnh đối với những người không tập thể dục thường xuyên.

Hongde Zhao, một nhà nghiên cứu tại Đại học College London cho biết: "Chúng tôi sẽ đề nghị các bác sĩ lâm sàng suy nghĩ đến vấn đề nhiệt độ phòng bởi vì chúng có thể ảnh hưởng đến phác đồ điều trị bởi vì một vài người có bệnh cao huyết áp giới hạn và những người ở trong những ngôi nhà có nhiệt độ lạnh hơn có lẽ sẽ cần liều điều trị cao hơn".

Các nhà nghiên cứu ghi nhận sự cần thiết phải sưởi ấm đầy đủ nhà trong những tháng mùa đông. Họ cho biết nhiệt độ được khuyến khích là 69,8 độ F ( tương đương 21 độ C).

TIN CŨ HƠN
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông

Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông

So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.

Đăng ngày: 28/03/2026
Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach

Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach

Hermann Rorschach là một bác sĩ tâm thần của Freud Thụy Sĩ và nhà phân tâm học, nổi tiếng với việc phát triển một thử nghiệm xạ được gọi là inkblot thử nghiệm Rorschach.

Đăng ngày: 28/03/2026
Phụ nữ lưu giữ ADN của mọi người đàn ông họ từng có quan hệ tình dục

Phụ nữ lưu giữ ADN của mọi người đàn ông họ từng có quan hệ tình dục

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Seattle thì phụ nữ lưu giữ và mang theo ADN của mọi người đàn ông mà cô ấy từng có quan hệ tình dục.

Đăng ngày: 26/03/2026
Đặc điểm ngoại hình dự báo bạn sẽ sống thọ hay chết sớm

Đặc điểm ngoại hình dự báo bạn sẽ sống thọ hay chết sớm

Những người có thân hình quả lê, mông to với tỷ lệ eo - hông là 7 - 10 sẽ sống rất thọ, theo Heath Sina.

Đăng ngày: 24/03/2026
Nhiễm

Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?

Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.

Đăng ngày: 22/03/2026
Lịch sử tình dục của loài người

Lịch sử tình dục của loài người

Chim làm chuyện ấy, ong làm chuyện ấy, con người từ thuở sơ khai cũng đã làm chuyện ấy. Nhưng hoạt động này đã thay đổi như thế nào trong hàng nghìn năm qua, và thậm chí chỉ trong vài thập kỷ vừa rồi?

Đăng ngày: 22/03/2026
Điểm danh các loại ảo ảnh thị giác lừa đảo bộ não

Điểm danh các loại ảo ảnh thị giác lừa đảo bộ não

Ảo ảnh thị giác (Optical Illusions) vẫn được biết đến là những hình ảnh đánh lừa đôi mắt. Nhưng thực chất chúng mang một ý nghĩa khác, đó là những hình ảnh được não bộ “tiên đoán”.

Đăng ngày: 21/03/2026
Khoa Học News