Omega-3 giúp ức chế ung thư tuyến tiền liệt
Chế độ ăn uống giàu omega-3 trong mỡ cá có thể bảo vệ nam giới mắc chứng ung thư tuyến tiền liệt khỏi phát triển thêm một dạng nguy hiểm hơn của bệnh này.
![]() |
Omega 3 (Ảnh: healthcastle) |
Các nhà nghiên cứu tại Viện Paterson ở Manchester, Anh, đã thử nghiệm hiệu quả của hai loại mỡ trong chế độ ăn uống đối với tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Các nghiên cứu trước đây nhận thấy chất béo omega-3 có trong cá thu và cá ngừ giúp giảm nguy cơ bị ung thư - và một số bệnh khác như bệnh tim. Chất béo omega-6, có trong dầu thực vật, quả hạch và hạt, cũng nắm một vai trò chính trong việc giữ cho con người khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong khi chất béo omega-6 gia tăng việc lan rộng các tế bào ung thư tuyến tiền liệt vào tủy xương thì chất béo omega-3 lại ức chế điều này.
Các nhà nghiên cứu cho rằng tế bào khối u dùng chất béo omega-6 để làm nguồn năng lượng, trong khi chất béo omega-3 tỏ ra can thiệp vào tiến trình này một cách nào đó. Nhà nghiên cứu Noel Clarke nói:”Chế độ ăn uống cân bằng chất béo omega-3 và omega-6 có thể giúp giữ yên chứng ung thư trong tuyến tiền liệt, nơi nó được kiểm sóat cách an tòan hoặc dễ chữa trị hơn bằng phẫu thuật hoặc xạ trị”.
K.NHẬT

Kỹ năng an toàn để sống sót khi ôtô bị tai nạn giao thông
Bác sĩ chấn thương chỉnh hình Nguyễn Thành Nhân khuyên, khi có va chạm, hãy gắn chặt mình vào ghế ôtô, ở tư thế cuộn tròn, cúi đầu càng thấp càng tốt, dùng tay ôm đầu để tạo thành một khối chặt.

Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi
Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp... đến vết thương ngoài da.

Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.

Bí mật trên hòn đảo toàn người trường thọ ở Hy Lạp
Người dân ở đây có độ tuổi trung bình trên 90, đặc biệt không bệnh tật và ra đi theo cách tự nhiên thanh thản nhất khi cập kê trăm tuổi.

Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.

Lợi ích không ngờ tới từ việc ăn quả lựu
Quả lựu là một trái cây có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
