Phi hành gia yếu như người 80 tuổi
Các phi hành gia làm việc lâu ngày trên vũ trụ có sức khỏe suy yếu như người 80 tuổi. Các nhà khoa học Mỹ đưa ra nhận định này sau khi kiểm tra mô cơ của các thành viên phi hành đoàn trên Trạm Vũ trụ quốc tế (ISS).
Các phi hành gia làm việc ngoài không gian. Ảnh: Internet
Kết quả sinh thiết bắp đùi cho thấy sau 6 tháng sống trên không gian, sức khỏe thể chất của phi hành gia suy giảm 40%. Tình trạng này tương tự như cơ bắp của phi hành gia trong độ tuổi 30-50 tuổi bỗng trở nên già yếu giống như ở người 80 tuổi. Điều đáng nói là tình trạng suy giảm thể lực xảy ra ngay cả khi các nhà du hành tập thể dục đều đặn. Được biết, ISS được trang bị 2 máy chạy bộ và 1 máy đạp xe đạp để các phi hành gia rèn luyện thể lực.
Trong nghiên cứu đăng trên Tạp chí Physiology, giáo sư Robert Fitts thuộc Đại học Marquette lo ngại việc sống lâu trong điều kiện không trọng lượng sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của phi hành gia, như làm giảm đáng kể lượng sợi cơ và sức mạnh cơ bắp của họ. Giáo sư cũng khẳng định tập thể dục tích cực không thể giúp tăng mật độ cơ bắp mà ngược lại có thể làm tổn thương nghiêm trọng sức khỏe của phi hành gia.
Các nhà khoa học lo ngại ảnh hưởng của tình trạng không trọng lực kéo dài đối với cơ xương của phi hành gia có thể tăng nguy cơ rủi ro cho những chuyến thám hiểm sao Hỏa trong tương lai. Theo ước tính của Cơ quan hàng không vũ trụ quốc gia Mỹ (NASA), chuyến bay từ Trái đất lên Hỏa tinh có thể mất đến 10 tháng. Nếu phi hành đoàn lưu lại hành tinh đỏ trong 1 năm thì toàn bộ hành trình có thể kéo dài đến 3 năm.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
