Phòng ngừa khuyết tật bẩm sinh cho bé
Mặc dù nguyên nhân của nhiều ca khuyết tật bẩm sinh vẫn còn là bí ẩn, song các bác sĩ đã hiểu được lý do của một số trường hợp, và cách phòng ngừa chúng. Ủy ban Sức khỏe Minnesota cho biết trước và trong khi mang thai, bạn nên:
- Ăn thực phẩm giàu folate, hoặc các thực phẩm chứa nhiều axit folic. Sự thiếu hụt chất này có thể dẫn tới khuyết tật ống thần kinh. Để ngăn ngừa điều đó, chế độ ăn tốt cho bạn là rau lá xanh đậm, các loại đậu hạt, cam và nước cam, bánh mỳ, ngũ cốc.
- Trước và trong khi mang thai, uống đa vitamin hàng ngày chứa ít nhất 400 microgam axit folic.
- Đến bác sĩ kiểm tra trước khi bạn có thai, và kiểm tra định kỳ thường xuyên trong thai kỳ.
- Ngừng uống rượu bia khi đang cố gắng có bầu, và không bao giờ uống rượu khi mang thai.
- Đảm bảo rằng các loại thuốc bạn đang uống là an toàn với thai kỳ. Hãy hỏi lại bác sĩ.
 |
(Ảnh minh họa: Thinkgreenstore) |
Vẫn có thể hồi sinh người đã chết
Một bác sĩ tuyên bố rằng, con người có thể hồi sinh vài giờ sau khi họ dường như đã chết. Điều này mở ra hy vọng về việc cứu sinh mạng người từ tay của tử thần.
Thuốc lá điện tử là gì? Nó chứa gì bên trong?
Cách đây không lâu một nghiên cứu do Đại học Havard với sự tài trợ từ chính phủ Mỹ đã kết luận 75% trong số 51 loại tinh dầu thuốc lá điện tử có chứa diacetyl, một loại chất gây bệnh viêm phổi tắc nghẽn.
20 tác dụng thú vị của chanh tươi
Chanh là loại quả có rất nhiều công dụng trong cuộ sống: làm gia vị, pha nước, làm đẹp... được con người sử dụng hàng ngày. Ngoài ra chanh tươi còn có rất nhiều những công dụng rất thú vị khác mà ít người biết tới: chữa đau răng, diệt cỏ dại, đuổi kiến...
Người bị rắn độc cắn trăm lần không chết
Một nhà khoa học nghiệp dư Mỹ tuyên bố miễn dịch với nọc của các loài rắn cực độc sau thời gian dài thực nghiệm cho rắn độc cắn vào người hơn 160 lần.
Những điều cần chú ý khi ăn mỳ ăn liền
Kiểu ăn "mỳ úp" rất quen thuộc trong các gia đình cần thay đổi nếu bạn muốn đảm bảo sức khỏe.
10 điều bạn cần biết về đậu phụ
Đậu phụ tốt hay không tốt cho sức khỏe của bạn còn tùy thuộc vào hàm lượng bạn tiêu thụ.
