Quan niệm bà bầu "ăn hộ" con sẽ làm hại thai nhi
Một nghiên cứu mới phát hiện, những phụ nữ ra sức ăn cho 2 người (ăn hộ con) trong thời gian mang thai có thể đẩy đứa con trong bụng tới tình trạng béo phì suốt đời trong tương lai.
Các nhà nghiên cứu đến từ Bệnh viện Nhi Boston (Mỹ) đã tiến hành so sánh cân nặng của hơn 90.000 đứa trẻ 12 tuổi với thông tin về thời gian mang bầu của mẹ chúng. Tính trung bình, những bà mẹ này đã tăng 13,6kg trong thai kỳ, nhưng cũng có một số người tăng tới gần 25kg.
Phân tích cho thấy, những đứa trẻ do các bà mẹ tăng hơn 13,6kg khi mang bầu sinh ra, đối mặt với nguy cơ bị béo phì cao hơn 8% so với các bạn cùng trang lứa là con của những bà mẹ chỉ tăng 6 - 12kg.
Nhà chức trách y tế Anh khuyến nghị, bà bầu không cần phải tăng lượng calo hấp thụ mãi cho tới tận 3 tháng cuối thai kỳ, khi họ chỉ cần tăng thêm 200 calo/ngày, tương đương một bánh sandwich nhỏ. (Ảnh minh họa: Alamy)
Nhóm nghiên cứu viết trên tạp chí PLoS Medicine: "Nguy cơ bị béo phì cao hơn 8% đồng nghĩa với hàng trăm ngàn trường hợp trẻ em bị dư cân hoặc béo phì trên toàn thế giới hàng năm. Do trọng lượng cơ thể thời thơ ấu giúp phỏng đoán cân nặng của chủ thể lúc trưởng thành nên nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, việc thu nạp quá nhiều dưỡng chất trong thai kỳ có thể đẩy thai nhi tới sự gia tăng nguy cơ béo phì suốt đời, dù nguy cơ này có thể nhỏ".
Các tác giả nghiên cứu nhấn mạnh, phát hiện của họ không thể giải thích đơn giản rằng mẹ bầu tăng cân do đứa con sẽ lớn hơn khi chào đời, hay mẹ và con có cùng gene hoặc thói quen ăn uống và vận động giống nhau. Họ kết luận, các điều kiện trong tử cung, vốn chịu ảnh hưởng từ chế độ ăn của người mẹ, có thể gây ra những tác động dài lâu đến việc kiểm soát khẩu vị hoặc sự tích trữ mỡ của đứa trẻ chưa chào đời.
Trong khi đó, sự béo phì có thể cướp đi tới 9 năm tuổi thọ của một con người và làm tăng nguy cơ họ bị các vấn đề về sức khỏe, bao gồm cả tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ, vô sinh, trầm cảm và một số dạng ung thư. Ngoài ra, tình trạng béo phì cũng có thể đe dọa nghiêm trọng tới việc mang thai an toàn của bà bầu.
Lo ngại về hiện tượng trên, cơ quan giám sát y tế của chính phủ Anh cảnh báo, quan điểm truyền thống về việc bà bầu nên ăn cho 2 người rất nguy hiểm. Cơ quan này đã ban hành các hướng dẫn chỉ rõ, bà bầu không cần phải tăng lượng calo hấp thụ mãi cho tới tận 3 tháng cuối thai kỳ, khi họ chỉ cần tăng thêm 200 calo/ngày, tương đương một bánh sandwich nhỏ.
Những người không nên ăn bánh chưng trong những ngày Tết
Bánh chưng là thực phẩm không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền tại Việt Nam. Đây là loại thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.
Ăn bánh chưng bị mốc dễ nhiễm độc tố gây ung thư
Nhiều người có thói quen gọt bỏ phần ngoài mốc trước khi chiên ăn mà không biết rằng thực phẩm mốc sinh ra độc tố aflatoxin có thể gây ung thư.
Cách bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon
Bánh chưng là món ăn ngon truyền thống, tương đối cân bằng các nhóm thực phẩm (glucid, protein, lipid) và giàu dinh dưỡng.
Nghe nhạc trong lúc làm việc giúp khai thông tâm trí, mở mang sáng tạo?
Theo Futurism, nhiều người thường cảm nhận âm nhạc giống như một chất xúc tác tuyệt vời cho tâm trạng khi làm việc.
Lợi ích của nước ép thơm, dứa, khóm
Dứa, thơm, khóm có đặc tính kháng viêm, chữa lành vết bầm tím và làm giảm đau viêm khớp. Nó cũng hỗ trợ rất tốt cho việc tiêu hóa.
Cảnh giác với vật dụng làm từ nhựa đen: Chúng có thể là rác điện tử tái chế chứa kim loại nặng
Liệu các chất độc hại trong rác thải điện tử có len lỏi vào thực phẩm, hay được hấp thụ qua da để vào cơ thể con người hay không?
