Rau quả giúp chúng ta trông hấp dẫn hơn trong mắt người khác
Khi nói về sắc đẹp, người ta hay dùng những từ và cụm từ liên quan đến sự trẻ trung, nhưng ý tưởng về "nhuộm da bằng caroten" thì không mấy ai biết đến, dù đây chính xác là những gì có thể bạn đang tìm kiếm.
>>> Những điều cần biết về rau củ quả tươi
Theo một nghiên cứu mới đây, việc ăn 5 phần rau và hoa quả mỗi ngày sẽ giúp chúng ta trở nên quyến rũ và khỏe mạnh hơn, cũng như có tác dụng tốt hơn với sức hấp dẫn bên ngoài của mỗi người.
Ảnh: flowersgrowth
Theo các nhà nghiên cứu, việc thay đổi màu sắc của da là kết quả của hai quá trình khác biệt: một là qua tắm nắng (làm tăng lượng sắc tố melanin trong da), và thứ hai là qua ăn các loại rau và hoa quả (hay nhuộm da bằng caroten). Họ đã tiến hành 3 nghiên cứu riêng biệt trên mạng internet về phản ứng của mọi người với hai cách biến đổi màu da trên.
Trong hai nghiên cứu đầu tiên, các nhà khoa học đã làm việc với một nhóm 60 người. Những người này được xem 27 khuôn mặt với màu da có liên quan tới hàm lượng caroten và melanin. Các màu sắc này được chia ra làm hai loại là màu đậm và màu nhạt tùy thuộc lượng caroten hoặc melanin nhiều hay ít, và những người tham gia nghiên cứu sẽ chỉ ra gương mặt nào trông hấp dẫn hơn.
Kết quả của hai nghiên cứu cho thấy 86% người tham gia yêu thích gương mặt có màu da thể hiện hàm lượng caroten cao, trong khi chỉ có 78,5% số người chọn gương mặt có màu da thể hiện lượng melanin cao.
Nghiên cứu thứ ba so sánh giữa caroten và melanin, và kết quả là 75,9% số người tham gia lựa chọn làn da thể hiện hàm lượng caroten cao.
Nghiên cứu được đăng trên Nhật báo Taylor & Francis này là nghiên cứu mở rộng kết quả của nghiên cứu tương tự năm 2011 của trường Đại học Nottingham.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach
Hermann Rorschach là một bác sĩ tâm thần của Freud Thụy Sĩ và nhà phân tâm học, nổi tiếng với việc phát triển một thử nghiệm xạ được gọi là inkblot thử nghiệm Rorschach.
