Rau quả giúp chúng ta trông hấp dẫn hơn trong mắt người khác

Khi nói về sắc đẹp, người ta hay dùng những từ và cụm từ liên quan đến sự trẻ trung, nhưng ý tưởng về "nhuộm da bằng caroten" thì không mấy ai biết đến, dù đây chính xác là những gì có thể bạn đang tìm kiếm.

>>> Những điều cần biết về rau củ quả tươi

Theo một nghiên cứu mới đây, việc ăn 5 phần rau và hoa quả mỗi ngày sẽ giúp chúng ta trở nên quyến rũ và khỏe mạnh hơn, cũng như có tác dụng tốt hơn với sức hấp dẫn bên ngoài của mỗi người.

Ảnh: flowersgrowth

Theo các nhà nghiên cứu, việc thay đổi màu sắc của da là kết quả của hai quá trình khác biệt: một là qua tắm nắng (làm tăng lượng sắc tố melanin trong da), và thứ hai là qua ăn các loại rau và hoa quả (hay nhuộm da bằng caroten). Họ đã tiến hành 3 nghiên cứu riêng biệt trên mạng internet về phản ứng của mọi người với hai cách biến đổi màu da trên.

Trong hai nghiên cứu đầu tiên, các nhà khoa học đã làm việc với một nhóm 60 người. Những người này được xem 27 khuôn mặt với màu da có liên quan tới hàm lượng caroten và melanin. Các màu sắc này được chia ra làm hai loại là màu đậm và màu nhạt tùy thuộc lượng caroten hoặc melanin nhiều hay ít, và những người tham gia nghiên cứu sẽ chỉ ra gương mặt nào trông hấp dẫn hơn.

Kết quả của hai nghiên cứu cho thấy 86% người tham gia yêu thích gương mặt có màu da thể hiện hàm lượng caroten cao, trong khi chỉ có 78,5% số người chọn gương mặt có màu da thể hiện lượng melanin cao.

Nghiên cứu thứ ba so sánh giữa caroten và melanin, và kết quả là 75,9% số người tham gia lựa chọn làn da thể hiện hàm lượng caroten cao.

Nghiên cứu được đăng trên Nhật báo Taylor & Francis này là nghiên cứu mở rộng kết quả của nghiên cứu tương tự năm 2011 của trường Đại học Nottingham.

Từ khóa liên quan:

Rau quả

ăn Rau quả hàng ngày

quyến rũ

khỏe mạnh

sức hấp dẫn bên ngoài

thay đổi màu sắc của da

nhuộm da bằng caroten

bổ sung dinh dưỡng từ rau quả