Rối loạn giấc ngủ vì công nghệ
Ngày càng có nhiều người bị rối loạn giấc ngủ do căng thẳng và sử dụng cộng nghệ.
>>> 10 rối loạn giấc ngủ kỳ lạ nhất
Thay vì bị thức cả đêm, những bệnh nhân của hội chứng “bán mất ngủ” thường tỉnh giấc khi đang ngủ rồi lại ngủ lại, đặc biệt là vào những ngày bận rộn và căng thẳng, nhũng bệnh nhân này ngủ, nhưng không thực sự sâu.
Giáo sư Nerina Ramlakhan, một chuyên gia về giấc ngủ ở bệnh viện Nightingale Capio tại London cho biết, những bệnh nhân này tuy đang ngủ nhưng não của họ thì vẫn đang hoạt động.
Bệnh “bán mất ngủ”, khác với bệnh mất ngủ, thường không gây tác hại gì nghiêm trọng. Bệnh nhân thường thức dậy khoảng 30 phút mỗi đêm và sau đó phải mất tới 1 giờ để có thể ngủ trở lại vì trí óc vẫn đang hoạt động.
Các chuyên gia cho rằng bệnh bán mất ngủ có thể liên quan đến việc sử dụng công nghệ quá nhiều.
Điểm danh các loại ảo ảnh thị giác lừa đảo bộ não
Ảo ảnh thị giác (Optical Illusions) vẫn được biết đến là những hình ảnh đánh lừa đôi mắt. Nhưng thực chất chúng mang một ý nghĩa khác, đó là những hình ảnh được não bộ “tiên đoán”.
Những điều cần biết về thụ tinh trong ống nghiệm
Kể từ khi ra đời, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) luôn là chỗ bám víu cuối cùng cho các cặp vợ chồng hiếm muộn muốn sinh em bé, khi tất cả các giải pháp hỗ trợ khác đều cúi đầu chào thua.
Phải tuyệt đối kiêng kỵ làm gì trong ngày mùng 1 Tết?
Có những điều kiêng kị và điều nên làm trong ngày mùng 1 tết đã trở thành phong tục lâu đời của người Việt Nam để mang lại may mắn và tránh điều xui xẻo trong một năm mới.
Hướng dẫn cách bày mâm cúng giao thừa
Tết đang đến gần, không khí xuân ấm áp lan tỏa khắp nơi. Đây cũng là thời điểm nhà nhà chuẩn bị sửa sang, mua sắm những vật dụng cần thiết để chờ đón giao thừa.
Chuẩn bị mâm cơm cúng tất niên như thế nào?
Mâm cơm cúng tất niên không cần quá cầu kỳ, chủ yếu thể hiện được tấm lòng của người cúng để tri ân đất, trời, thần linh đã phù hộ gia đình trong năm qua.
Cách bảo quản thực phẩm Tết được dài ngày
Việc bảo quản thực phẩm thông minh trong những ngày Tết sẽ giúp gia đình bạn có một bữa ăn ngon miệng, đảm bảo sức khỏe.
