Rối loạn giấc ngủ vì công nghệ
Ngày càng có nhiều người bị rối loạn giấc ngủ do căng thẳng và sử dụng cộng nghệ.
>>> 10 rối loạn giấc ngủ kỳ lạ nhất
Thay vì bị thức cả đêm, những bệnh nhân của hội chứng “bán mất ngủ” thường tỉnh giấc khi đang ngủ rồi lại ngủ lại, đặc biệt là vào những ngày bận rộn và căng thẳng, nhũng bệnh nhân này ngủ, nhưng không thực sự sâu.
Giáo sư Nerina Ramlakhan, một chuyên gia về giấc ngủ ở bệnh viện Nightingale Capio tại London cho biết, những bệnh nhân này tuy đang ngủ nhưng não của họ thì vẫn đang hoạt động.
Bệnh “bán mất ngủ”, khác với bệnh mất ngủ, thường không gây tác hại gì nghiêm trọng. Bệnh nhân thường thức dậy khoảng 30 phút mỗi đêm và sau đó phải mất tới 1 giờ để có thể ngủ trở lại vì trí óc vẫn đang hoạt động.
Các chuyên gia cho rằng bệnh bán mất ngủ có thể liên quan đến việc sử dụng công nghệ quá nhiều.
Tất cả những điều bạn cần biết về bệnh sỏi thận
Sỏi thận là một trong những nguyên nhân dẫn đến suy thận, chạy thận gây tổn hại lớn về sức khỏe và kinh tế cho người bệnh.
Những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Kỹ năng an toàn để sống sót khi ôtô bị tai nạn giao thông
Bác sĩ chấn thương chỉnh hình Nguyễn Thành Nhân khuyên, khi có va chạm, hãy gắn chặt mình vào ghế ôtô, ở tư thế cuộn tròn, cúi đầu càng thấp càng tốt, dùng tay ôm đầu để tạo thành một khối chặt.
Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi
Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp... đến vết thương ngoài da.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Bí mật trên hòn đảo toàn người trường thọ ở Hy Lạp
Người dân ở đây có độ tuổi trung bình trên 90, đặc biệt không bệnh tật và ra đi theo cách tự nhiên thanh thản nhất khi cập kê trăm tuổi.
