Sai lầm khi thường xuyên đi giày kín
Người thường xuyên đi giày, bàn chân không được tiếp xúc với không khí sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Ảnh: The Health
Một cuộc khảo sát trên trang The Health cho thấy, ngày nay mọi người dành phần lớn thời gian trong ngày để đi giày và tránh để chân trần khi ra ngoài vì sợ bị trầy xước hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, các nhà khoa học khuyến cáo nếu thường xuyên đi giày với vớ kín suốt ngày, bàn chân sẽ không được thở trong bầu khí tự nhiên, không có sự thoát hơi nước, dần dần sẽ gây bệnh, ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của cơ thể.
Giống như các cơ quan khác, bàn chân cũng cần được hô hấp, bài tiết (qua mồ hôi), tắm nắng. Song bàn chân nằm ở vị trí thấp nhất của cơ thể nên việc tuần hoàn máu tương đối kém. Nếu thường xuyên nhốt chân trong một không gian giới hạn là giày và tất vừa cứng lại vừa chật thì sự bài tiết ở chân sẽ gặp trở ngại. Tình trạng này kéo dài dễ gây nấm chân, ngứa chân và một số bệnh khác.
Mặt khác một số nghiên cứu đối với trẻ em còn cho thấy, sức khỏe của đôi bàn chân có ảnh hưởng lớn đến hoạt động của não bộ. Cụ thể, việc thường xuyên để chân trần có thể làm tăng độ hoạt động của màng bán cầu đại não, cải thiện tính linh hoạt của chức năng màng não, điều tiết chức năng nội tiết, tăng sức miễn dịch, rất có ích cho việc phòng chống cảm cúm và các bệnh liên quan đến thần kinh.
Không nên tắm rửa khi trời có sấm sét
Nên tránh ra ngoài mỗi khi nghe tiếng sấm. Tuy nhiên, kể cả lúc ở trong nhà, bạn vẫn phải đối mặt với rủi ro bị sét tấn công.
Ai không nên uống nước đậu đen?
Đậu đen là loại hạt lành tính tuy nhiên không nên lạm dụng dùng đặc biệt là uống thay nước, sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng hấp thu của các chất trong cơ thể.
10 triệu chứng biểu hiện suy thận
Rất nhiều người mắc bệnh thận mạn nhưng không biết, bởi vì những dầu hiệu ban đầu có thể là rất khó thấy.
Phản ứng kì lạ của bộ não và cơ thể khi bạn bóp cò súng
Bạn nhìn xuống khẩu súng, nhắm mục tiêu, thở ra từ từ và bóp cò. Ngay lập tức, một loạt sự kiện diễn ra: ánh sáng tóe lên, cơ thể bị giật lại đằng sau, một tiếng nổ chát chúa và mùi thuốc súng khét lẹt.
Cách nhận biết mật ong thật, mật ong giả
Nhỏ mật ong lên tờ giấy mỏng, giọt mật vón lại mà không thấm quanh tờ giấy là mật ong thật.
15 lý do để ăn dứa trong mùa hè
Dứa rất giàu dinh dưỡng, có nhiều chất chống viêm, giúp xương chắc khỏe và cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt.
