Say rượu dưới góc nhìn khoa học
Năm 2014 ồn ào với thống kê Việt Nam là nước uống nhiều bia thứ 3 thế giới với gần 3 tỉ lít bia. Có thể nói chuyện ăn nhậu ở việt nam đã trở thành một nét “văn hóa” đặc trưng. Bia rượu không thể thiếu trong những buổi gặp gỡ đối tác, giao lưu với bạn bè.
Tác hại của rượu bia thì chắc ai cũng đã biết là có, tuy nhiên hiểu sâu sắc để sợ thì vẫn là số ít. Bia rượu kéo theo hàng loạt những bệnh dạ dày, gan,… cùng những tai nạn đáng tiếc khi say xỉn. Để hiểu rõ hơn về tác hại của rượu bia đến cơ thể, hãy xem thông tin tóm lược trong Infographic dưới đây.
*Chú thích trong bài:
- BAC: (blood alcohol concentration) là nồng độ cồn trong máu.
+ Đơn vị tính: (theo wikipedia)
.BAC theo thể tích: 1% = 1/100 g/mL = 1 g/dL.
.BAC theo khối lượng: 1% = 1/100 g/g = 1 cg/g.
- Đơn vị "Số lượng uống" trong bài tương đương 1 lon bia 354ml nồng độ cồn 5%.
Theo rethinkingdrinking
Biến chứng kinh khủng của bệnh tiểu đường
Biến chứng của tiểu đường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và có thể trở thành mối nguy hiểm cho người bệnh.
Cơ thể bạn bị tàn phá ra sao nếu uống nước ngọt có gas mỗi ngày?
Một nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí Stroke cho thấy việc uống soda (ngay cả với số lượng rất ít) mỗi ngày có thể tăng gấp 3 nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ.
Lợi ích không ngờ tới từ việc ăn quả lựu
Quả lựu là một trái cây có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
