Say rượu dưới góc nhìn khoa học
Năm 2014 ồn ào với thống kê Việt Nam là nước uống nhiều bia thứ 3 thế giới với gần 3 tỉ lít bia. Có thể nói chuyện ăn nhậu ở việt nam đã trở thành một nét “văn hóa” đặc trưng. Bia rượu không thể thiếu trong những buổi gặp gỡ đối tác, giao lưu với bạn bè.
Tác hại của rượu bia thì chắc ai cũng đã biết là có, tuy nhiên hiểu sâu sắc để sợ thì vẫn là số ít. Bia rượu kéo theo hàng loạt những bệnh dạ dày, gan,… cùng những tai nạn đáng tiếc khi say xỉn. Để hiểu rõ hơn về tác hại của rượu bia đến cơ thể, hãy xem thông tin tóm lược trong Infographic dưới đây.
*Chú thích trong bài:
- BAC: (blood alcohol concentration) là nồng độ cồn trong máu.
+ Đơn vị tính: (theo wikipedia)
.BAC theo thể tích: 1% = 1/100 g/mL = 1 g/dL.
.BAC theo khối lượng: 1% = 1/100 g/g = 1 cg/g.
- Đơn vị "Số lượng uống" trong bài tương đương 1 lon bia 354ml nồng độ cồn 5%.
Theo rethinkingdrinking
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
