Sức khoẻ con người phụ thuộc 2kg vi trùng

Sự mất cân băng nhóm vi trùng Prevotella dẫn đến nguy cơ xuất hiện một số bệnh tật. Trong kết luận cuả một công trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã xác định là trong cơ thể người có khoảng 2 kg vi trùng có ích.


Khối lượng những vi trùng có lợi trong cơ thể lên tới 2kg ( Ảnh minh họa).

Có nhiều quan niệm rất sai lầm là tất cả các loại vi trùng đều có hại, không gây bệnh này thì bệnh khác và chúng rất nguy hiểm đối với sức khoẻ của con người. Thực ra không phải vậy.

Nhiều loại vi trùng vô hại và nhiều loại có lợi đến mức không thể thiếu được. Thậm chí số vi trùng có lợi còn nhiều hơn cả vi trùng có hại. Và có lẽ cũng không mấy ai ngờ rằng các loài vi trùng bé đến mức nhiều khi kính hiển vi thông thường cũng không trông thấy được mà tổng khối lượng của chúng trong cơ thể chúng ta lên tới vài kilogam, nhưng đó hoàn toàn là sự thực. Người ta ước tính riêng số vi trùng có lợi đã lên tới 2 kg rồi.

Tất cả các vi trùng sống trong cơ thể chúng ta chia ra thành 3 nhóm. Sự cân bằng giữa 3 nhóm này xác định nên thể tạng của mỗi người trong việc dễ mắc phải một bệnh nào đó.

Ba nhóm các vi trùng sống trong cơ thể là Ruminococcus, Bacteroides Prevotella, mỗi nhóm thực hiện một chức năng nhất định.

Sự mất cân băng nhóm vi trùng Prevotella dẫn đến nguy cơ xuất hiện các bệnh viêm loét ngoài da cũng như các cơ quan nội tạng. Nhóm vi trùng Bacteroides bảo vệ cho chúng ta khỏi bị chứng bệnh béo phì. Còn nếu như cơ thể quá ít vi trùng nhóm Ruminococcus thì nguy cơ phát sinh bệnh tiểu đường sẽ đe doạ cuộc sống của chúng ta.

TIN CŨ HƠN
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe

7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe

Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.

Đăng ngày: 17/04/2026
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh

Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh

"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.

Đăng ngày: 13/04/2026
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể

Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể

Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".

Đăng ngày: 07/04/2026
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ

Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ

Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.

Đăng ngày: 05/04/2026
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?

Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?

Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.

Đăng ngày: 02/04/2026
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông

Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông

So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.

Đăng ngày: 28/03/2026
Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach

Bài trắc nghiệm tâm lý Hermann Rorschach

Hermann Rorschach là một bác sĩ tâm thần của Freud Thụy Sĩ và nhà phân tâm học, nổi tiếng với việc phát triển một thử nghiệm xạ được gọi là inkblot thử nghiệm Rorschach.

Đăng ngày: 28/03/2026
Khoa Học News