Tác hại ngầm ẩn của đồ uống có ga
Chỉ môt lon nước giả khát không cồn của có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc đột quỵ lên 1,5 lần. Ngoài ra tiêu thụ nước giải khát có gas còn làm hại gan giống như nghiện rượu và gây tiểu đường.
>>> Uống quá nhiều nước ngọt dễ bị hen suyễn
Các nhà nghiên cứu Trường ĐH Maimi (Mỹ) cho rằng một vài lon limonade hoặc Coca-cola mà trước đây coi như chất giải khát không có hại cho sức khỏe, thực ra lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người. Những người hàng ngày uống Coca-cola hoặc limonade thì 43% bị mắc những bệnh tim mạch các dạng khác nhau.
Nước giải khát có gas ẩn chứa nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.
Tiến sĩ Hanna Gardener cho biết: "Các kết quả nghiên cứu của chúng tôi cho thấy có một liên hệ tiềm năng giữa việc dùng các nước uống không chứa cồn và bệnh tim mạch”. Tuy nhiên, ông cũng thừa nhận: “Cơ chế vì sao loại nước uống này ảnh hưởng tim mạch thì chưa thật rõ ràng”.
Ngoài ra, theo báo Daily Mail, các nước uống tương tự cũng chứa những chất làm ngọt nhân tạo, như asparrtam, gây ung thư và hại gan.
Cần lưu ý, gần đây các nhà tâm lý học Mỹ cũng từng đưa ra ý kiến là nếu dùng các nước giải khát không cồn có gas làm những người trưởng thành không kiềm chế được mình và hay gây gổ với người xung quanh.
Dường như tỷ lệ người không hề uống nước giải khát có gas hoặc uống 1 lon/tuần chỉ chiếm 23% số dân, còn số người uống từ 14 lon trở lên mỗi tuần lên tới 43%. Tỷ lệ người có khuynh hướng bạo lực ở lứa tuổi thanh thiếu niên không thích nước giải khát có gaz là 15% và ở người lớn thường xuyên uống nước giải khát có gas là 27%. Những người “nghiện” nước có gas thể hiện tính hung hăng nhiều hơn những người uống nước không có gas tới 15 lần.
Một kết luận từ một công trình nghiên cứu khác rất đáng lưu ý là, đa số những người uống từ 5 lon nước có gas trở lên mỗi tuần thường đồng thời cũng là người hay uống rượu, một số còn hút thuốc.
Biến chứng kinh khủng của bệnh tiểu đường
Biến chứng của tiểu đường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và có thể trở thành mối nguy hiểm cho người bệnh.
10 loại thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết
Dinh dưỡng góp phần quan trọng trong việc duy trì, kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường.
Cơ thể bạn bị tàn phá ra sao nếu uống nước ngọt có gas mỗi ngày?
Một nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí Stroke cho thấy việc uống soda (ngay cả với số lượng rất ít) mỗi ngày có thể tăng gấp 3 nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ.
Những lợi ích của nước mắt bạn nên biết
Khóc sẽ làm giảm mức độ khoáng chất mangan trong cơ thể. Khoáng chất mangan quá nhiều có thể gây ra sự hỗn độn cảm xúc.
Loại bỏ bệnh trầm cảm, sỏi thận bằng nước ép bí ngô
Bí ngô có rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất đặc biệt cần thiết trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Lợi ích không ngờ tới từ việc ăn quả lựu
Quả lựu là một trái cây có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
