Độ dài của giấc ngủ

Trẻ em ngủ nhiều càng ít nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2

Độ dài của giấc ngủ cũng tỷ lệ nghịch với lượng insulin, khả năng kháng insulin và lượng đường huyết của trẻ.