Thực phẩm giàu carbohydrate

9 thực phẩm hữu ích thường bị bỏ qua

Lượng carbohydrate trung bình trong một củ khoai tây chỉ là 15g, ít hơn táo, nhưng nó thường bị coi là kẻ thù của người ăn kiêng.