bỏ ăn sángbỏ ăn sáng

Có nên nhịn bữa sáng để giảm cân?

Có nên nhịn bữa sáng để giảm cân?

Để giảm cân, nhiều người lựa chọn bỏ qua bữa sáng nhằm giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Đăng ngày: 03/10/2020
Bỏ bữa sáng tăng gấp đôi nguy cơ xơ vữa động mạnh

Bỏ bữa sáng tăng gấp đôi nguy cơ xơ vữa động mạnh

Những người bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng nghèo nàn sẽ tăng gấp đôi khả năng mắc bệnh xơ vữa động mạch, một căn bệnh có thể dẫn tới căn bệnh tim nguy hiểm.

Đăng ngày: 05/10/2017
Thói quen buổi sáng gây hại cho sức khỏe

Thói quen buổi sáng gây hại cho sức khỏe

Bữa sáng nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn sẽ khiến bạn nhanh đói hơn.

Đăng ngày: 04/07/2014
Tiêu điểm
Khoa Học News